淫羊藿鸡汤——祛除风湿温补肾阳
BY：Oceana 2024-07-01 02:25:03 882 ℃
淫羊藿是什么?是一种中药材，可以有治疗疾病和保健的作用，一般用淫羊藿来补肾是不错的选择，可以炖汤食用，淫羊藿如何搭配食用?和鸡肉一起煲汤，效果还是很不错的，可以有祛风湿的作用，还可以温补肾脏的功效，来看看淫羊藿鸡汤的制作。
淫羊藿鸡汤
营养价值:
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合阳痿、小腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛等症患者
淫羊藿鸡汤
所需材料
巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只料酒5克、盐2小匙
淫羊藿鸡汤的做法
1、把鸡腿肉切成块，然后放入水里烫一些，然后捞出洗干净备用。
2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，加入料酒，转小火续炖30分钟。
3、最后加盐调味即可。
淫羊藿鸡汤的功效与作用
巴戟天是一味壮阳补肾的中药材，同时还具有强壮筋骨的功效，常被用来治疗阳痿、月经不调等症状。而淫羊藿也是一味滋阴补阳药材，同样具备壮阳强筋骨的作用，两种食材搭配食补，能够提升功效。鸡腿则能够活血脉、强筋骨，且食材的脂肪含量低，适合高血压高血脂人群食用。这3个食材搭配烹饪，起到强壮筋骨的作用，比较合适成年男性食用。
淫羊藿鸡汤的制作方法你学会了吗?它的好处有很多，可以有调理体质的作用，而且淫羊藿对于男性出现的遗精肾虚的问题有改善的作用，和鸡肉一起煲汤，可以活血生津，还能提高体质，可以试试这样的养生食谱。
春季男性十款补肾粥 锁阳羊肉粥温阳补肾
话说十男九虚，可见肾虚困扰着很多男性朋友，男人补肾是必不可少的，特别是都市男人，由于工作、家庭、生活各方面的压力，导致身体处于亚健康状态，补肾是势在必行。那么男性补肾吃什么呢?不如来碗养生粥，帮你补足肾气，强壮身体，下面小编给大家推荐几款补肾养生粥，一起来看看吧。原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。
补肾温阳酒补肾效果好吗
临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。补肾温阳酒的补肾功效还是非常好的。肾虚的人如果能及时的采用这样的方法补肾，那么是可以有很好的补肾效果。吃什么水果补肾1、葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。
羊肉元阳羹：温补肾阳，补虚劳
材料羊肉150200克，大蒜4050克，虾米30克，葱等调味料适量。做法将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等入锅，加适量水，置火上待虾米熟后下入羊肉片，至肉熟即可。服法食肉和虾米，饮汤。性味归经羊肉性温，味甘，无毒，归脾、肾经。红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会发生化学反应。养生堂提示此汤能温补肾阳，补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。主治肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。
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