多吃蔬菜改善肤色增加异性缘
BY：Kohana 2024-08-15 18:01:59 1917 ℃
人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现，多吃蔬果还有助改善肤色，增加异性缘，让人在异性眼中更具吸引力。下面，跟着小编一起来了解多吃蔬菜的好处吧!
研究人员选择54名白种人，要求他们利用电脑软件，调整数码图片中白种人脸部颜色，让图片中人物看起来健康且充满魅力。
受调查者选择增加的玫瑰色、黄色，提升透明度，令皮肤看起来红润有光泽。研究人员说，红润的肤色源于多吃蔬菜水果。
先前大部分脸部研究关注脸型和肤质，但脸部最容易改变的特性之一其实是肤色。
我们允许受调查者改变皮肤颜色和明暗度，如果他们认为皮肤晒成褐色使人最有魅力，他们就会让脸部变黄、变暗，但相反，他们让脸部看起来更黄但却更明亮，这与我们从水果蔬菜中摄取的胡萝卜素颜色更加一致。
在西方社会，我们通常认为日晒是改善肤色的最佳途径，但我们的研究显示，健康生活方式、良好饮食习惯可能更有效。
饮食作用
如果心肺健康，皮肤毛细血管中血液和氧气含量充足，肤色即显得健康红润。吸烟者、糖尿病和心脏病患者皮肤中血管数量较少，因此他们的肤色缺乏红润。
橙子、西红柿等水果以及胡萝卜、菠菜和其他一些多叶蔬菜富含胡萝卜素。胡萝卜素是一种抗氧化剂，能吸收人体抵御疾病过程中产生的有害物质;它也对人体免疫系统和生殖系统具有重要意义，可能还有防癌功效。
自然界中，一些鸟类和鱼类因为体内含有胡萝卜素而色彩艳丽，从而吸引异性。研究人员认为，相同生物机制可能也作用于人类。
吃什么蔬菜对皮肤好,肤色暗沉吃什么蔬菜可改善
为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
改善晦暗肤色的蔬菜美白
肌肤红润才美丽，可是有时候因为工作压力或是生活习惯等原因，肌肤看起来暗淡无光。为你制定三套护肤方案，来打造美丽的红润靓丽肤色吧。红润脸色加分武器红润的好脸色，当然是美女们加分武器。对于许多女人来说，红润的肤色，可是梦寐以求的。记得曾经有一项调查结果显示：90%的白领女性工作压力很大;80%的女性非
多吃蔬菜改善肤色增加异性缘
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