风油精治疗脚气的原理,预防脚气的措施有哪些形成脚气的7个常见因素

一、形成脚气的7个常见因素

1、潮湿的环境：

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间：

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、细菌的繁殖：

因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物

4、霉菌的繁殖：

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。

5、维生素B1分解增加：

这也是引起脚气病的原因，进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。

6、维生素B1排泄增加：

也是引起脚气病的原因，维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身(由肾小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。

7、过厚的老旧角质：

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚气的形成。

二、风油精治疗脚气的原理及方法

　(一)风油精治脚气的原理

脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌，对脚气能起到针对性作用。

桉叶油和丁香酚目前已经成为许多外用皮肤消毒剂的主要成分，杀菌作用尤其明显;薄荷脑、樟脑可加快皮肤药物穿透速度，而不会对皮肤造成严重刺激和损伤，非常有利于风油精在皮肤局部发挥疗效。因此，风油精还可广泛应用于因真菌感染而发生的其他皮肤病。

(二)风油精治脚气的方法

具体使用方法：每天睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

但脚气治疗的困难之处，主要不在治而在防，因为脚气的反复发生与密切接触感染源有关，彻底消灭感染源(如鞋、袜、拖鞋等)才是最根本的。所以，风油精虽然能治疗脚气，但却不能从根本上达到防止脚气复发的目的。

小贴士：

风油精成分中樟脑、桉叶油可经皮肤吸收，然后经过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长，有致畸和引起血胆红素升高，引致核黄疸的副作用，所以孕产妇、婴幼儿不宜使用。

虽然风油精可以治疗脚气，但是它是不能长期使用的，特别是家中有孕妇的家庭更不能用了，这个味道会对肚子中的胎儿造成严重的伤害的，引发畸形，这就悲剧了。因此请有脚气的人得去医院接受药物治疗，用一些药粉泡脚，这样也不会对周围人造成伤害，也能达到治疗脚气的目的。

三、脚气的类型及治疗攻略

(一)医学上通常将脚气分三型：糜烂型，水疱型，角化型脚气。

1、糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间，初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润，潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2、水疱型：好发于足缘部，初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕，自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒，淋巴管炎等。

3、角化型：好发于足跟，主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑，搔痒，易发生皲裂，本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈，大多数患者由糜烂型、水疱型转化而成。

(二)脚气的西医治疗法

1、糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

2、水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

3、角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

　(三)脚气的饮食治疗

1、黄豆米皮糠(民间方)

主治：脚气。配方：黄豆100克，米皮糖160克。用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2、红枣陈皮赤豆汤(民间方)

主治：脚气肿痛。配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

3、麦芽煎(民间方)

主治：脚气。配方：麦芽适量。用法：将麦芽用水煎服。

4、冬瓜赤小豆(民间方)

主治：脚气。配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

四、预防脚气要养成6个好习惯

1、勤洗脚：

想要预防脚气首先就要保证足部的清洁，经常洗脚是必不可少的，而且经常洗脚对我们的身体也是非常有利的。很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致。建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

2、勤换袜子：

勤换袜子也是非常必要的，因为我们的脚汗都会被袜子吸收，如何经常不换袜子就非常容易出现脚气。袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气。建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　3、不要穿透气性不好的鞋子：

鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气。所以我们生活中不要一味地追求时尚，还是要以健康为主，我们要选择透气性良好的鞋子，这样才有利我们足部的健康。

　4、常泡脚：

经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟。如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

5、不要和别人共用拖鞋：

拖鞋是传播脚气的一个重� ��途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋。如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，最好不要和别人使用同一双拖鞋。

　6、增强抵抗力：

注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。