女人更年期多喝黄豆茶
黄豆是植物中的肉类总管,黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。所以,女人更年期多喝黄豆茶。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等:而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!茶材:黄豆30克,桑叶15克,水700ml。作法:1、桑叶、黄豆洗净沥干,和水同入锅中,2、先以大火煮至沸后,
黄豆改善女性更年期症状的功臣
研究证明,黄豆不仅能抗癌,还能减低胆固醇,预防骨质疏松,防止血管硬化及血栓形成,起到防治冠心病并预防中风的作用。一直以来,黄豆中的雌性激素———异黄酮被公认为是调整女性激素水平、缓解女性更年期症状的直接功臣但在近日举办的中国营养学会第十届学
黄豆可降低更年期产生之不舒服症状
肥胖不是某一个年龄层的专利,每一个女性都会在不同时期遇到肥胖的问题。有些肥胖问题是因为自身的不注意而引起的,而有一些则和生理有关。女性到了更年期卵巢功能开始逐渐衰退,生殖器官开始萎缩,其中最明显为经期紊乱,经常闭经,最后绝经。更年期一般发生在45至52岁之间,因个体差异,时间长短不一,由数个月到数年
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