关于女性美容的四大中医药膳
BY：Adeline 2024-07-17 08:26:12 1538 ℃
美容，是女性必修的课题，女性美容有很多方法，首先是化妆品，女孩子们天天必备，但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜，中医药膳可以很好的帮助女性调理肌肤，让肌肤永葆靓丽。很多天然的食疗方法都可以帮助女性美容。下面就来看看这些美味的食物。
美容药膳一：桃仁百合燕麦粥
做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
美容药膳二：红花山楂糕
做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。
红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。
美容药膳三：菊花猪肝汤
做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效。
美容药膳四：桑椹红花饮
材料：桑葚子20克、红花10克
做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可。
桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮
上面的四种中医美容药膳对女性肌肤美容效果极佳，女孩子们看到一定要尝试下哦
中医专家：走出中医药养生四大误区
中医药养生是现在倍受推崇的养生方法，但是往往越是被人们重视，越是可能存在问题，下面的四个误区就是中医药养生最常见的四个错误认识。误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点--
中医药偏方大全,中医治脾胃虚寒偏方
一、8个中药食疗偏方白发变黑发1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须
中医祛斑六大偏方效果最好_中医祛斑六偏方
比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。
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