这些叶酸食物可以让你与中风“绝缘”其它
BY：Thirza 2024-08-14 23:21:28 703 ℃
脑中风是现在很多老年人都容易突发的情况，尤其是高血压患者，如果不时刻的预防有可能会导致偏瘫甚至突然死亡，但是近年来发现很多叶酸食物可以预防中风：
这些叶酸食物可以让你与中风“绝缘”
高血压有“动脉粥样硬化”是引起脑中风的重要因素，而一种叫“同型半胱氨酸”的物质能导致动脉粥样硬化。临床发现，维生素缺乏可以导致“高同型半胱氨酸血症”。那么，用口服叶酸、维生素B6、维生素B12的方法来预防脑中风就顺理成章了。其中，叶酸作用最明显，维生素B12次之
【寻找叶酸事物】
动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
通过上面的文章我们知道了，哪些食物可以预防脑中风，希望可以给大家带来帮助，在日常生活中老年人可以多吃这些食物防止中风。
叶酸用得当能防脑中风
●研究显示：口服叶酸为主的维生素能降低脑卒中发生率●叶酸的补充并不是愈多愈好，也不是没有副作用的。在有需要补充时，最好先咨询一下医生
食物吃新鲜，保护叶酸防中风
提到补充叶酸，不少人认为那是孕妇的功课。其实，叶酸对老人的好处非常大，能预防脑中风。叶酸能预防脑中风众所周知，高血压患者最害怕的就是脑中风，有可能会导致偏瘫、突然死亡。近年医学界发现，口服叶酸为主的维生素能够预防脑卒中的发生。广州中医药大学附属医院内科陈鹏副教授介绍，高血压有“动脉粥样硬
这些叶酸食物可以让你与中风“绝缘”
脑中风是现在很多老年人都容易突发的情况，尤其是高血压患者，如果不时刻的预防有可能会导致偏瘫甚至突然死亡，但是近年来发现很多叶酸食物可以预防中风：这些叶酸食物可以让你与中风“绝缘”高血压有“动脉粥样硬化”是引起脑中风的重要因素，而一种叫“同型
Hash：9cbd8ce72ac639e67bf818595bdec6ca24f78463
【声明】本文由用户Thirza发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。