感冒是我们生活中常见的病了,只要体质稍微差点的人,受了凉就会感冒。感冒时,人们的胃口往往不是很好,那么在饮食上应该避免,脂肪和胆固醇含量高的油腻食物。通过医学角度来讲,感冒后最好不要吃生冷的食物,不然会导致腹痛腹泻等症状出现。还有部分水果,水果中含有果酸,会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,有些水果含糖量高还会导致炎症久治不愈。今天就给大家介绍一下感冒吃什么水果好。
感冒吃什么水果
柚子中含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6等,能够化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块减缓症状即可。
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。
将苹果和银耳、枸杞、枣等一起熬制,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一定的效果。
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,当然杏仁效果会更好。
梨营养丰富,能够改良呼吸系统和肺功能。
无论生吃、煮着吃、还是炒着吃都可以。但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
温馨提示:
喜欢水果的朋友们,在感冒期间也要克制住自己哦,还是要注意少吃生冷的水果,避免让病情恢复的慢。
感冒吃什么水果好_7种水果对治疗感冒有好处
感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
感冒吃什么水果好 吃什么水果治感冒最快
感冒除了吃一些感冒药和食疗的方法外,还可以吃一些水果,水果也可以起到很好的治疗感冒的作用。下面小编就为你介绍几种治感冒最快的水果。感冒吃什么水果好1.西瓜不管是风寒感冒还是风热感冒,在感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。增加肠胃蠕动,有效的增强机体免疫能力。感冒吃什么水果好,上文中已经给大家做出了解答。热爱水果的朋友在感冒期间一定要控制好自己,适当和少吃生冷的食物,可以让病情恢复得更快。
感冒吃什么水果 吃什么水果可以缓解感冒
通过医学角度来讲,感冒后最好不要吃生冷的食物,不然会导致腹痛腹泻等症状出现。感冒吃什么水果1、柚子柚子中含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6等,能够化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块减缓症状即可。但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
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