常吃8大"美容果" 美白补水抗氧化
苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。
辣椒,美容瘦身抗氧化
辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。辣椒还有安歇功效呢?5类人不要吃辣椒1
辣椒美容瘦身抗氧化
辣椒是茄科辣椒属、以辣味浆果为产品的蔬菜,原产于中南美洲热带地区。辣椒作为一种美食,受到世界各地人们的喜爱。印度人称辣椒为红色牛排,墨西哥人将辣椒视为国食。在我国,辣椒在许多地区都是重要的调味品。辣椒有美容瘦身抗氧化的作用,请看下面介绍。辣椒美容瘦身抗氧化辣椒是茄科辣椒属、以辣味浆果为产品的蔬菜,
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