![](/uploads/images/nologo/324099.jpg)
鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液"。
由于这两种食物天然又营养,所以今天小编为大家介绍一种由这两种食材相搭配适合婴儿食用的食谱。
菜系及功效:甜品/点心婴儿食谱益智补脑食谱工艺:煮
牛奶蛋的制作材料:
主料:鸡蛋70克
牛奶蛋的做法:
将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄黄锅内稍煮即成。
牛奶蛋的制作要诀:
制作这一食品的关键点是,蛋黄、蛋白要分开,牛奶、蛋黄用微火煮一会儿,再下入蛋白同煮。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可以促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。
牛奶和鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,非常适合春季长身体的宝宝,是婴儿最佳的午后食品。
午饭时间快到了,妈妈们不要迟疑,赶快行动起来为宝宝做一份可口漂亮又健康的牛奶蛋吧。
牛奶美食食谱大全 牛奶这样做菜好吃极了
牛奶美食食谱大全牛奶营养丰富,食用方便,对身体的好处多多,平时除了用来喝,还能做成美味佳肴,营养翻倍,更能让家人胃口大开!哪种牛奶最好?市面上的纯牛奶一般分为巴氏奶和常温奶,由于采用的灭菌方法不同,巴氏奶需要冷藏存放,而常温奶则不需要。从营养成分上来比较,巴氏奶比常温奶保存的营养成分要多一些。
牛奶苹果减肥法,怎么吃苹果减肥最快苹果牛奶减肥一周食谱苹果减肥食谱有哪些
一、苹果牛奶减肥一周食谱第一天5到6颗苹果平均分配,不喝饮料。第二天原味优酪乳或脱脂牛奶约1000cc一天分六次喝完,不吃其他食物。第三天三餐正常选择低卡低热量的菜色。第四天三餐正常选择低卡低热量的菜色。第五天5到6颗苹果平均分配,不喝饮料。第六天原味优酪乳或脱脂牛奶约1000cc,一天分六次喝完,
牛奶子根的功效与作用有哪些,牛奶根的食疗食谱是怎样的
一、牛奶子根的功效与作用是什么牛奶子根是一种天然的中药材,功能疗效较多,主要见的就是它可以利湿解毒,治疗肺热咳嗽、泄泻、痢疾、淋病、崩带等疾病,还可以治喉热,补脾,散寒解表,消风祛湿,行血活血,利尿,副作用较小的一种中药材。牛奶子根的价值有哪些?
Hash:eb3d95c19990dccdb71eb6a08c1ff610af7d7761
标签:
牛奶
食谱
营养
妈妈
【声明】本文由用户Mangena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。