栗子白菜煲,喝掉黑暗面容美容
BY：Ianthe 2024-07-18 00:35:54 162 ℃
正所谓“一白遮三丑”，所以美白成了妹妹们的一大追求。大厨艺小编搜集了一些中医滋补美白偏方分享给大家，让你变得更加白皙，人见人羡慕。
原理：红枣用来补气，花生衣用来补血，花生肉可以用来滋润，蜂蜜则是补气，这几种材料加以一起食用，补血养颜还能补气，令肌肤红润有光泽。做法：花生米和红枣需要用温水泡，然后再将其放入锅中，并加入适量的水，小火煮熟，最后放入蜂蜜就可以食用了。
原理：面部黑暗是因为肾气不足的缘故，导致形成了阴液亏损的现象、离子具有健脾补肾的功效，白菜可以起到补阴润燥的疗效。这几种食物加之一起使用，使肌肤更加的白皙明亮。中医滋补美白偏方:栗子白菜煲的做法就是把栗子皮去掉，并且将其切为两半，鸭汤适量煨至熟透，将准备好的200克白菜放入，根据自己的口味可以适当的放盐、味精。
原理：皮肤粗糙往往是因为阴血不足，并且深有内火，海参具有滋阴养血的功效，竹笋有助于清内热。几种材料放在一起食用产生的功效可以令肌肤更加有光泽，更细腻。做法：海参切成长条备用，然后和鲜笋或者是水发笋切片放入锅中，再放瘦肉煨熟，再放一些调味品就可以食用了。
以上为大家介绍了中医美白的妙方，肌肤也需要精心照料，加倍呵护才能让肌肤变得白皙有光泽。
栗子白菜煲,喝掉黑暗面容美容
正所谓“一白遮三丑”，所以美白成了妹妹们的一大追求。大厨艺小编搜集了一些中医滋补美白偏方分享给大家，让你变得更加白皙，人见人羡慕。1、脸色苍白型：蜜汁花生枣粥原理：红枣用来补气，花生衣用来补血，花生肉可以用来滋润，蜂蜜则是补气，这几种材料加以一起食用，补血养颜还能补气，令肌肤红润有光泽。做法：花生米
栗子红豆粥——补血强心健胃美容
红豆粥是我们经常吃的一种粥品，大家都知道的，经常喝粥不仅可以补充人体所需的蛋白质和钙质，而且还有好消化吸收的作用和效果哦。栗子红豆粥具有很好的补血的作用，常吃还可以健胃、补肾、强心等，所以人们不妨在平时多熬一些这样的粥来进行食疗。栗子红豆粥的做法和它的营养大家都了解了吧，补血强心健胃美容养颜，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而且还可以有减肥塑形的作用，具有排毒养颜的功效哦，大家可以试试哦。
芡实栗子煲猪脚筋——美容养颜补气血
猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素。芡实栗子煲猪脚筋的做法，大家都学会了吗，方法很简单，而且营养丰富，适合各类的人群，蛋白质丰富美容养颜补气养血，而且还可以有明目美容养颜的作用哦，大家平时的时候可以放心食用，对健康有好处。
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