十个月大的宝宝就可以喂食面粉做的疙瘩汤了。做法很简单,只要将面条剪成3里面大小放在海带汤里就可以了。不过,对于过敏体质的宝宝来说,最好是要在一岁以后开始喂食。
后期辅食食材之虾
虾富含有蛋白质和钙,但是非常容易引起宝宝过敏,所以同样的,对于过敏体质的宝宝们最好是要在宝宝一岁大以后再给宝宝喂食。食用之前要去掉背部的腥线,然后清洗赶紧后煮熟捣碎之后再给宝宝喂食。
后期辅食食材之鹌鹑蛋黄
鹌鹑蛋黄中含有3倍于蛋黄的维生素B2,宝宝10个月大的时候就可以开始喂食蛋黄,一岁之后再喂食蛋白。过敏体质的宝宝,则应该要等到一岁之后才可以喂食。
后期辅食食材之猪肉
猪肉中含有丰富的蛋白质,维生素B1和无机盐,肉质鲜嫩,容易被我们人体消化吸收。不过爸爸妈妈们要注意了,给宝宝添加猪肉,最好是要在宝宝一岁的时候开始喂食。并且制作的时候要先用里脊,然后后期再用腿部肉。
后期辅食食材之鸡肉
鸡肉有利于肌肉和大脑细胞的生长,所以可以给一岁的宝宝喂食。但是要注意的是,优质较多的鸡翅部位尽量要推迟宝宝几岁之后再吃。在制作的时候,要先去皮,脂肪,筋后切碎,加水煮熟后喂食。
后期辅食食材之葡萄
葡萄种富含有维生素b1和维生素b2,还有铁,对于宝宝的生长发育来说都是非常有利的。不过,需要注意的是,在宝宝三岁之后,都不能直接的喂食宝宝葡萄粒,最好是要捣碎以后在用小汤勺一口一口的喂。
后期辅食食材之西红柿
西红柿中所含有维生素C和钙是最为丰富的,所以到了辅食的后期,妈妈们就可以开始给宝宝添加了。但是要注意,不要一次性食用过多,以免导致宝宝便秘。制作的时候,也最好是要先去皮然后捣碎用筛子滤去纤维素之后,在给宝宝食用,可以和粥一起食用或者是当零食喂。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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