1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。
4-5个月宝宝:4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。
5-6个月宝宝:人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升。
6-7个月宝宝:6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。
7-8个月宝宝:7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
8-9个月宝宝:8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
9-10个月宝宝:宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。
10-11个月宝宝:宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。
11-12个月宝宝:11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
毫无疑问,宝宝生后的第一口奶,应该从母乳开始!
母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等等等。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复……
而配方奶粉,本质来源于兽乳(主要是牛奶),虽然制造厂商已经尽力添加各种缺少的营养成分,并且努力调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例。但是,母乳的多种营养元素和免疫成分依然无法仿制的,而制造奶粉的牛奶中数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质又势必会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。
母乳喂养好,早已在大家心中形成共识。可是,很多妈妈因为奶水不够、忍受不住宝宝哭闹或者怕宝宝营养不够,喂给宝宝的第一口奶还是配方奶粉。她们认为,喂一次两次配方奶粉问题不大,以后奶多了再用母乳补充也是可以的。其实不然,第一口奶对宝宝的影响是具有深远意义的。现在,发生食物过敏的宝宝越来越多,而第一口奶如果接受配方奶,可能就是造成牛奶蛋白过敏的开始。
1.断奶的时间
一般而言,在宝宝生后4~6月左右添加辅食后, 到1岁时,辅食提供的营养和能量基本能满足宝宝的需求,此时是最佳的断奶年龄;有的母亲奶水充足、宝宝生长发育良好的话,断奶时间也可酌情往后推,但也不宜迟于1岁半左右。
2.断奶的方法
(1)断奶前的准备
在断奶前一定要好好地逐渐添加各种辅食,让宝宝尝试、习惯吃其他食物,学习用勺、用杯吃食物。并且爸爸妈妈要把断奶看成是一个自然过程,当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应用适当的语言诱导和强化,使宝宝受到鼓励和表扬,感到愉快,使其在心理上把断奶也当作一个自然过程。
(2)循序渐进,自然过渡
断奶的时间点和方式取决于多种因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。一般来说,断奶的过程一般要半个月到一个月。
快速断奶:如果已经作好了充分的断奶前准备,母亲和宝宝也都能适应,断奶的时机便已成熟,此时可以很快让宝宝断奶。如果有些客观因素如妈妈上班或一定要出差几天,则断奶很可能几天就完成了。
逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖性较强,前述的快速断奶可能会让宝宝不适,而妈妈又天天和宝宝在一起且很重视哺乳,突然断奶彼此可能都有失落感,则可以采取逐渐断奶的方法。从每天哺乳6次,减少到每天5次,等到妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
(3)断奶应先从减少白天哺乳次数开始,逐渐过渡到夜间,可用配方奶逐渐取代母乳,但仍需每天给1-2次配方奶。尽量鼓励宝宝多喝配方奶,但只要他想吃母乳,妈妈也不该完全拒绝他,但给予的次数应逐渐减少、间隔时间逐渐拉长。
(4)断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上适应的过程。刚断奶的一段时间里,宝宝可能会比较粘妈妈,此时,爸爸应多陪宝宝玩,宝宝会逐渐适应爸爸的陪伴,对爸爸的信任会减少宝宝对妈妈的依赖。
(5)最难断掉的就是临睡前和半夜里的哺乳了。可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。此时,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是久了没有了想头,哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,则断奶成功。切记,宝宝哭闹时一定要坚持住而不能迁就宝宝,否则会养成宝宝的一些坏习惯。
主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达1~2年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
1.自然回奶
逐渐减少喂奶次数,减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮,缩短每次喂奶时间,同时应注意少进食汤汁及下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2.人工回奶
人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。
(1)食物回奶法 材料及做法:麦芽糖,炒麦芽60克,加红糖,放入锅内加水煮开,去渣饮用,每日一次连服1~2周。
(2)药物回奶法 对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋,所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,所以他不会特别在意妈妈,但是当早晨和晚间时,宝宝会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰藉,因此不易断开,在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶,直至过渡到完全断奶。
国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议:宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。秋季宝宝断奶的好处季节因素宝宝在1周岁左右时断奶最合适,给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。
一、断奶后的宝宝适合吃什么吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。
一、小宝宝几个月断奶最好呢宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须
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