女人宫寒能喝绿茶吗,女人宫寒的症状是什么

一、女人宫寒能不能喝绿茶

　　宫寒可以喝绿茶吗？

　　绿茶确实是一种凉性的茶，但是其实并不代表女生是不能喝绿茶的，即使是宫寒或者体寒的女生，为什么呢？首先寒性体质的人并不是不能吃凉性的东西，但是确实不能吃大寒之物，凉性和寒性还是有一定的区别的，凉性比寒性略微缓和一些。而且其实更多的是胃寒的人不适合吃凉性食物，宫寒的女生可以适当吃一些凉性食物，比如在炎炎夏季。

　　绿茶其实是一种有非常多好处的茶，绿茶最重要的功效就是降血脂、降血糖，这一点是比较适合中老年人的，人过中年之后，血液粘稠度是逐渐增加的，所以常喝绿茶可以帮助清血管；绿茶还有清热解毒、利水消肿的作用，这一功效其实是非常适合夏季的，夏季气候湿热，喝一杯绿茶，帮助身体运化水湿。所以，绿茶有很多好处。

　　宫寒的女生朋友需要平时注意多多保养，主要从吃穿两个方面来看。吃的方面，平时尽量别吃大寒之物，比如苦瓜、芹菜等等，也不要吃冰，千万不能吃冰；再就是穿的方面，平时穿衣服不要着凉，要注意手足和腹部的保暖，这三个位置是关键，还有夜间睡觉要注意这三个地方的保暖。只要平时做好这些保养，其实都是没有多大问题的。

二、女人宫寒会有哪些症状发生

　　1、发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　3、下腹寒冷

       有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

三、女人宫寒可以吃什么

　　1、当归

　　当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　2、阿胶

　　可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

　　3、桂圆肉

　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　4、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　5、枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　6、红豆

　　红豆有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。

四、女人容易患的宫颈疾病有哪些

　　1、宫颈糜烂：是慢性宫颈炎的最常见的一种表现形式。是由于分娩、流产、产褥期感染、手术操作或性生活损伤宫颈，病原体侵入而引起感染导致。

　　2、宫颈息肉：是宫颈粘膜在炎症的刺激下局部增生，并外突于宫颈外口而形成。可无任何自觉症状或者仅有阴道分泌物增多，许多患者是在普查或因其他疾病做妇科检查时被发现的。

　　3、宫颈肥大：单纯的宫颈肥大一般不会影响怀孕，但严重的可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。

　　4、宫颈囊肿：小的宫颈囊肿，无不适可不予处理，若囊肿增大或感染，可用微波治疗或用激光照射。

　　5、宫颈上皮内瘤变（CIN）：是与宫颈浸润癌密切相关的一组癌前病变。流行病学调查发现CIN与性活跃、HPV感染、吸烟、性生活过早（小于16岁）等因素密切相关。

　　6、宫颈癌：是最常见的妇科恶性肿瘤。其发病与早婚、早育、多产、宫颈糜烂、性交过频、HPV持续感染、包皮垢及性激素失调等因素有关。

　　7、子宫颈肉瘤：子宫颈肉瘤发生于子宫颈肌肉及间质组织，恶性程度较高，为中胚叶肿瘤，可来自宫颈肌层、宫颈管内膜间质、结缔组织、上皮或血管，也可为上述多种成分的混合性肿瘤，与宫体肉瘤相比仅为其1/10～1/15。发病原因不确切。