寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,是秋天的倒数第二个节气,也是气候从凉爽到寒冷的过渡阶段。那么寒露是几月几日大家知道吗?下面一起来了解一下吧。
公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露,《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。
如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
寒露时天气对秋收十分有利,农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。
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一、寒露节气的由来寒露指将欲凝结的寒凉露气,中国农历二十四节气之一,气温更低,空气已结露水,渐有寒意。每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及
寒露脚不露意在提醒保暖常言道:“寒露脚不露。”寒露露脚容易受凉两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。什么是寒露寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。吃蟹,是寒露的一大习俗,但要注意量,不可多吃,一餐至多吃一只螃蟹,因为螃蟹性凉,多吃易伤胃。寒露脚不露,食麻以润燥饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。
进入寒露时节,寒露时节如何养生是大家关注的一个话题,俗话说,“白露不露身,寒露不露脚”,这是大家熟知的一个养生常识,也就是说寒露时节我们要注意脚部的保暖,那么出了保暖之外我们还要注意哪些事宜呢?寒露不能露脚民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不
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