不想生二胎怎么避孕_哪些食物有避孕的功效

一、避孕的方法都有什么

　　1.输卵管结扎。输卵管结扎可以避孕？主要是由于输卵管内侧与子宫连通，外端游离，卵巢相近，卵子是由输卵管向子宫腔运行。进行输卵管结扎后，阻断了卵子通往子宫的通道，从此就难以受孕，此避孕方式是十分有效的，不过主要是针对想要永久性绝育的女性，如果你以后都不想怀孕了，就可以采取这种方式，那么在同房的时候就不会再担心意外怀孕。

　　2.口服避孕药，口服有短效以及长效之分，短效避孕药一般是在月经来潮的第五天服用，连续服用22天，不能间断，就可以避孕一个月，其避孕效果是可靠的，而且方法简便；长效避孕药，在月经来潮的第五天服药，间隔20天服第二次，之后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。

　　3.安全期避孕法，每个女性都有自己的排卵期，在排卵期受孕的机率是很大的，换言之，为了有效避孕，我们可以选择非排卵期进行性生活，排卵期可以通过月经周期推算法，或基础体温测量法或宫颈粘液观察法等掌握。安全期避孕法目的就是为了使精子和卵子错过相逢的相会，从而达到避孕目的。

　　4.子宫内避孕器。这种避孕方法就是将宫内节育器放入女性的子宫里，根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环，把子宫环放入子宫腔后，改变宫腔内环境，造成子宫发炎，而不利于胚胎着床，从而造成早期流产，以达到避孕的目的。

二、最危险的6种避孕方法

　　禁欲

　　毫无疑问这肯定是成功率最高的避孕方法，绝对的100%。但这可谓是史上最笨的避孕方法，失去了夫妻生活的所有性趣了。这种避孕方法是不可取的。

　　体外射精法

　　体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。而且经常体外射精的话对男女双方都会造成危害的，容易引起男性性神经衰弱、增加男性罹患各种前列腺疾病的风险。也可能导致女性性冷淡哦。

　　利用哺乳期避孕

　　不哺乳的产妇，通常在分娩4-6周后，就会恢复排卵，重来月经。而很多新妈妈在哺乳期都不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕措施。

　　更年期避孕

　　有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，也就没必要做避孕措施了。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可能。

　　冲洗阴道避孕

　　有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。

　　压迫尿道避孕

　　压迫尿道，实际上，就是通过挤压尿道的方式，阻止精液和精子进入阴道与卵子结合。同体外射精一样，这种方式，除了失败率高之外，也不利于前列腺充血的及时消退，从而增加男性罹患各种前列腺疾病的风险。

三、吃什么食物有助于避孕

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　二、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　三、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　四、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　五、木瓜

　　提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解了。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕几率的效果。

　　六、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

四、长期用避孕套有什么危害

　　1、易滋生病菌

　　避孕套主要是采取橡胶制成，虽然对于人体的危害比较小，但首先有些对于橡胶过敏的朋友则是需要注意的，同时为了达到润滑效果避孕套外面通常会添加很多油脂，一些矿物油本身就不易分解，又处于阴道内部不易清洗，这些润滑剂中含有的某种成分会破坏阴道里的免疫系统。假设每周使用两次的话，矿物油的残留都相当可观，经常带避孕套，这些油脂长期存在于阴道内，破坏了的酸性环境，使得病菌更易滋生。

　　2、损伤宫颈口

　　。避孕套不管质量有多好有多高级，它也不可能跟人的皮肤粘膜一样柔软无刺激，对人体来说它总是异物。性爱时，避孕套不断撞击和摩擦宫颈口，不可避免的会造成宫颈口的损伤。人的粘膜是有自我修复能力的，但这需要时间，经常使用避孕套时，宫颈口受损伤不容易修复好。特别是隔了没几天它又受伤了，再加上阴道内酸性环境的改变，细菌滋生，久而久之就造成了宫颈糜烂了。就象外伤一样，还没长好，你又把它弄破，久而久之伤口就越难恢复到原来的健康。

　　3、避孕套破裂易怀孕

　　同时避孕套也不是最安全的方式，避孕套性爱过程中破裂的机率高达20%，如避孕失败则需及时采取补救措施，72小时内服用紧急避孕药，越早服用越好，在很多西方国家，紧急避孕药已经成为每户人家里的必备品。