![](/uploads/images/nologo/583742.jpg)
随着
社会经济活动的日益频繁和现代
生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了
精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如
精神萎靡、神情恍惚、
抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和
记忆力减退、注意力涣散以及
偏头痛、
荨麻疹、
高血压、缺
血性
心脏病。
支气管哮喘、
月经失调、
性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。可以这样说,精神
压力迄今已经成为了
现代社会的一大“隐形瘟疫”,同样精神压力对于
怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对
孕妇的身心
健康构成相当大的威胁,同时也会秧及到
胎儿。一、孕妇精神压力对胎儿的危害1、孕妇压力过大容易导致
流产怀孕时如果压力过大,孕妇体内会大量释放出一种
激素,导致
自发性流产。孕妇压力大体内
皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌
黄体酮的激素,而
黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防
流产。2、孕妇压力过大可导致
婴儿先天缺陷妇女怀
孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有
腭裂、
兔唇、
听力缺陷和
先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母
死亡、
心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。3、孕妇精神压力影响胎儿生长孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比
心理压力轻的孕妇所生的婴儿的
体重也要轻得多。4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、
糖尿病孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后,生下的孩子相对更容易罹患
胰岛素依赖型
糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的
神经系统造成不良影响,并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。二、孕妇精神压力对自身的危害1、精神压力大导致孕妇的
血压升高怀孕女性在工作时血压比不工作时要高,据一项新的研究显示,同时工作和怀孕的女性,她们在工作期间的血压明显高于在家里。这样就会增加患
妊娠高血压的危险。怀孕期间的
高血压会引起心脏、
肾脏和
肝脏的损伤,对于
母亲和胎儿都存在着潜在的危险。2、孕妇精神压力
大易导致“
胃肠神经症”这类孕妇通常是由于神经系统功能失调而引起的以
胃肠道症状为主要表现的神经系统功能
性疾病。前来看病的孕妇常常诉说,
消化不良,饱胀、胃部
疼痛,或是
吞咽困难,食物下咽时有堵堵牢的感觉。还有些患者会出现
恶心、
腹泻或
便秘以及
妊娠反应加重等症状。这些症状多与精神情绪的波动相关。这些人在经检查后发现除少数患者有
胃下垂外,大多数人胃肠道并没有
器质性病变。
准妈妈听音乐可缓解压力
据美国网络医学博士网站近日报道,台湾进行的一项试验表明,音乐对缓解孕妇的紧张情绪有明显的积极作用。台湾高雄医学大学护理学院不久前对236名孕妇进行了测试,研究人员让一些孕妇每天听30分钟的音乐,而让另外一些不听音
准妈妈应学会自我缓解压力
精神压力是现代社会的一大“隐形瘟疫”,尤其是对于怀孕妇女,其危害将更严重。那么孕妈妈该如何缓解孕期压力呢?且听专家指点。精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁,同时也会秧及到胎儿。专家指出:
准妈妈孕期要学会缓解压力
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏
Hash:b6995f79c90640a7900b94fd6deb0c074cb4d4fa
标签:
缓解压力
准妈妈
孕期
压力
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Roxana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。