几款适合春季防燥的养生汤品
BY：Carol 2024-08-18 07:14:57 496 ℃
春季是特别容易引起身体出现咽喉肿痛的问题，或者是嘴巴干裂的问题，而且也特别容易出现便秘的问题，到了春季，大家一定要多喝一些养生的汤品，这样就可以缓解春季干燥的问题，可以很好的预防春季干燥，下面小编就来给大家介绍一下适合春季防燥的养生汤品，大家一起来了解一下吧！
鱼腥草里脊丝汤，大家需要准备75克鱼腥草，五十克里脊丝，十克枸杞，五克绍兴酒，0.5克胡椒粉，0.5克味精，750克清汤，十克淀粉，十克蛋清，五克的葱花和五克的姜丝，大家把鱼腥草洗干净，切成小段，只要弄的部分，然后放在盐水里面浸泡六十分钟以后去除腥味，里脊丝用蛋清，还有绍兴酒精盐淀粉上浆，水锅上火烧开，放进鱼腥草烫一下之后，放进凉水里面，肉丝，用开水煮一下捞出，汤锅上火，放进葱花，姜丝，还有一些调味料烧开以后加入鱼腥草和里脊肉丝稍微煮一下，加入味精调味就可以了，可以起到很好的滋养肺部和消除食物的作用，是非常鲜美的一道食物。
奶油萝卜汤，白萝卜250克，胡萝卜50克，香菜末3克，面粉25克，黄油25克，猪油15克，鸡清汤1000克，牛奶200克，盐10克，芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许。做法：将黄油入锅烧至二成热，调入面粉炒成淡黄色，加入牛奶，搅拌成牛奶面浆；胡萝卜洗净切小丁，拌上盐稍腌一下。白萝卜洗净切成小方块，拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻，用猪油煸炒，加鸡汤以文火煮约20分钟。放胡萝卜丁稍煮，放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可。功效：养阴补虚、益气补血，非常适用春季身体虚弱者食用。
上面给大家介绍的就是适合春季防燥的养生汤品，现在大家应该也有所了解吧，以上给大家介绍的这几种养生汤品都是非常不错的，味道非常的鲜美又可以起到防噪的作用，大家到了春节，就可以试着给自己做一下，还是比较简单的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
冬季进补养生汤食谱_养生汤大全
一、冬日滋补养生汤1.百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤
秋季养生喝什么汤好_秋季养生汤煲汤食谱大全
二、秋季养生喝什么汤效果好红白果仁汤这款汤可以是秋季的首选养生汤，不仅可以让肌肤光鲜嫩滑、养颜美容，对于养心神、健脾胃也有着一定的功效，还具有着清湿毒的功效，对于秋季干燥，皮肤粉刺都有着改善的作用，是秋季的一款非常不错的汤水，适合的人群也很广泛，一般情况下都可以食用。
夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生
夏天由于天气炎热，很多人的食欲还有消化能力在不断的下降。所以，这个时候应该吃一些具有促进食欲，并且性凉的食物，这样才能够更好的促进身体健康。夏天喝汤是一个非常好的选择，不仅味道非常的不错，同时也能够为身体补充足够的水分以及营养。今天，小编就来和大家一起说说夏天喝什么汤好，来了解下吧!夏天喝什么汤好，这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择，不仅对于脾胃有着很好的保护作用，同时也能够清热，同时还可以促进消化。所以，这道土茯苓老龟汤非常的适合在夏天这种炎热并且潮湿的气候服用。
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