金牌醉香鸭——滋阴补气止咳养胃
BY：Charlotte 2024-07-18 06:27:56 921 ℃
鸭肉是家禽肉食中营养价值也很高的一种，因为鸭肉的肉美鲜嫩，所以受到大家的喜爱，关于它的做法有很多种，最常见的做法就是烤制而成的，也可以用它来炖成清淡美味的养生汤，它有很好的抗衰老作用，今天小编就和大家来分享味道独特营养十足的金牌醉香鸭。
金牌醉香鸭
材料
江西净老麻鸭1千克，生菜叶50克。调料鸡精3克，北京牛栏山二锅头20克，色拉油20克，葱、姜末各10克，盐2克，味精5克，卤水3千克，炸粉丝100克，高汤200克。
做法
1、老鸭治净，入煮沸的卤汤中小火卤至刚熟取出，切8厘米长、1厘米宽、0.8厘米厚的条。
2、锅入色拉油烧至五成热，放葱、姜末小火煸香，加高汤、白酒烧沸，放入鸭条，中火收汁约5分钟，加盐、味精、鸡精，收汁至无汤汁时出锅放在生菜叶上，周围放炸粉丝即可。
功效：
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉中所含的营养蛋白质，属于被人体极容易所吸收的，所以经常吃一些鸭肉可以对人体的健康有很大帮助的，可以很好的调节人体机能。而且消化高。
以上就是小编今天和大家一起来分享的关于金牌醉香鸭的做法，相信大家都已经学会以了吧?做法也是很简单的，大家在家里操作就可以做出美味又营养的金牌醉香鸭，经常食用可以很好的调理我们的肠胃，让胃肠得到很好的吸收，从而让我们是到补气补血让我们的体质越来越强壮。
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