更新时间:2024-08-16 11:03:13

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给宝宝补充营养的误区有哪些呢?

BY:Haidee 2024-08-16 11:03:13 198 ℃

  再者,因为家长对宝宝溺爱及不当的喂养方式,使得宝宝养成了诸如厌食、不会咀嚼、易呕吐偏食、排食和吃得太多或太少等不良饮食习惯,从而使宝宝得不到足够的、全面的营养。

  营养补充误区1:不重视泥糊状食品的添加

  专家分析:在4—6个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要,必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。然而长期以来,家长对它的重要性认识不足,有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。

  不及时进食泥糊状食物,不但无法使宝宝得到全面的营养,而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育关键时期,延迟添加泥糊状时区会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激,使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下,引起喂养困难,从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。

  因此,我们鼓励给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品,首选是有多种维生素矿物质强化的营养米粉

  要用小匙喂,只要每天坚持,经过10次左右宝宝都能学会吃米粉。同时要保证泥糊状食品的质量,逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物,如蛋黄菜泥果泥鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉,同时满足生长发育的需要。

  营养补充误区2:红素的摄入过少

  专家分析:缺铁性贫血是婴儿时期的多发病,主要是由于铁缺乏引起。在婴幼儿体内,铁的来源很大程度上依赖于食物。

  食物中的铁有两个来源,一种是血红素铁,它来自于含动物蛋白质高的食物,如瘦肉、动物肝脏动物血和鱼等,这些食物不仅含铁量高,而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响;另一种是非血红素铁,它来自于蔬菜、谷物、赤豆植物性食物。

  目前在小孩喂养中,家长喜欢给宝宝吃鱼、(虾的铁含量较低),觉得肉类不易烹调,宝宝嚼不动,不易消化;认为肝脏是解毒器官,其中有很多“毒物”而很少给宝宝吃,以致血红素铁的摄入不足,同时也会减少非血红素铁的吸收。

  久久健康网温馨提示:

为了预防缺铁贫血,除了要鼓励母乳喂养(母乳中的铁吸收率高),母乳不足时应食用配方奶粉。4个月后要添加有强化的营养米粉外,在6个月后应逐渐添加肝泥、肉泥以增加血红素铁。

  (编辑:苗皓)

宝宝出生后需要补充什么营养,什么时候给宝宝补充营养

在6个月后,宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多,所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。宝宝什么时候需要吃鱼肝油那么什么时候补充鱼肝油呢?在6个月内,宝宝体内的铁元素是充足的,6个月后,宝宝就需要从辅食中补充铁元素,比如猪肝、蛋黄。蛋白质供应不足,则可见肌肉柔弱,发育不良,易于生病,水肿,贫血等。

婴儿什么时候需要营养_婴儿怎么补充营养好

新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。早产儿肠道菌种成长较晚,肝功能发育不成熟,容易出现V-K缺乏,应每日补充维生素K1毫克,连续补充3次。宝宝什么时候需要补DHA婴儿6个月之后除了要开始补钙,也要开始补充DHA直到孩子2岁。其实婴儿吃鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的维生素AD,而且婴儿吃鱼肝油还可以提高免疫力,让宝宝少生病,特别适合混合喂养的宝宝。

宝宝营养食谱,如何为宝宝补充营养

一、保护视力食谱蔬果鸡肝泥的做法教程:材料:鸡肝1个、苹果半个、洋葱1/4个、盐少许做法:1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水;2、将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟;3、苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎,将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥;4、将煮熟的鸡肝

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