怎样去除蝴蝶斑,教你几种简单有效的小妙招

一、形成蝴蝶斑的5个因素

　　1、使用劣质化妆护肤品。市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会损伤皮肤，色素沉着形成黄褐斑，尤其是部分美白产品使用不当，也会导致蝴蝶斑产生。

　　2、内分泌失调。女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生蝴蝶斑。

　　3、遗传。导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。

　　4、防晒措施做不足。蝴蝶斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。

　　5、肝气郁结。蝴蝶斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。

二、预防蝴蝶斑的4个常识

　　1、做好防晒。日晒对蝴蝶斑的产生有着很大的关系。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发蝴蝶斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重蝴蝶斑。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，使蝴蝶斑形成。

　　2、正确选用化妆品。蝴蝶斑的诱发因素众多，化妆品也是酿造蝴蝶斑的重要因素之一。因为化妆品中含有香料、防腐剂、铅、水杨酸盐等成分这些都是制造肌肤问题的源头，尤其一些劣质化妆品。

　　3、调节内分泌。黄褐斑多见于女性，主要是因为蝴蝶斑主要因女性内分泌失调等原因以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起的。内分泌失调，甲状腺功能衰退，肾上腺皮脂功能变低，会导致黄褐斑的产生。

　　4、学会调节自身压力。在黄褐斑发生的原因中，精神因素也是很重要的一项。有很多患者的蝴蝶斑就是因为精神压力大造成的。长期紧张压抑、身体长期处于过度疲劳之中，给身心带来很大压抑感，这些会使肌肤细胞色素沉着，色素颜色加深，导致黄褐斑的出现。

三、祛除蝴蝶斑的7种食疗方法

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。大火煮滚后改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　　5、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　6、双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　　7、养颜桃红茶：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和蝴蝶斑。

四、自制美肤祛除蝴蝶斑的3款面膜

　　1、玫瑰淡斑面膜。适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑的肤质。

　　材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量。功效：白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤；当归、桃仁活血化瘀淡斑；玫瑰花水保湿润肤;玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时后洗净，每周3次。

　　2、当归祛斑面膜。适用人群：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黄褐斑患者。原料：川芎、白芷、当归、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鲜乳适量。功效：白附子、白芷、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤；桃仁、当归、川芎能活血化瘀淡斑。做法：将川芎、白附子、白芷、当归、桃仁、白及粉各准备65克，将其混合，装入瓶里备用。然后取出1小匙混合好的中药粉末，放到碗里，加入蜂蜜、鲜乳等调和成糊状。用法：将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗干净，每周2次。

　　3、玫瑰活肤面膜。适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑皮肤。

　　原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤；白芷、绿豆有很好的增白清洁作用；玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效；当归有活血红润淡斑的作用。做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。