脂肪肝是比较常见的肝脏类疾病,出现此病的人数一直在增加,得了脂肪肝之后身体会有不适的症状,这个时候应该怎么办呢?下面,就快和小编一起了解脂肪肝的相关知识吧!
1、患脂肪肝的原因
2、患脂肪肝的症状
3、得了脂肪肝该怎么办?
大部分的肥胖者肝内都有大量脂肪,是由于平时吃饭比较多,运动减少,肝功能没有完全恢复,导致脂肪存在肝内,时间长久就造成了脂肪肝,只要积极的控制体重,脂肪肝的症状就可缓解。
酒精对肝的伤害是最大的,酒里面含有的乙醇,无法代谢出去存在肝内,损害肝脏。长期处于饥饿状态容易降低血糖,血液中的游离脂肪酸就会升高,导致肝内脂肪堆积。
糖尿病容易引起脂肪肝并发症,主要是因为血浆中的胰岛素与脂肪酸增高,从而导致脂肪肝。长期服用某些药物,容易抑制蛋白质的合成,最终形成脂肪肝。
其实脂肪肝在临床方面的表现是多样化,轻度脂肪肝都是没有症状表现,容易被我们忽视。调查发现大概有四分之一的患者临床上是没有脂肪肝的症状,仅仅有疲惫感,多数脂肪肝患者都是比较胖,所以难发现轻微的自觉症状。
如果患者是中度脂肪肝,就会有类似慢性肝炎的症状,患者会感觉到食欲不振,疲惫无力,肝区或者是右上腹有隐痛的症状,这些都是脂肪肝的症状。脂肪肝患者也会有肝脏轻度的肿大,有一定的触痛,质地稍韧,表面光滑,少数的病人还会出现脾肿大的症状。
我们应该注意,引起脂肪肝的原因十分多,可能是因为长期饮酒,也可能是因为过分的强调营养,追求一些高糖,高蛋白,高脂肪等饮食习惯。或者是一味减肥,长期的饥饿,也可以导致肝内蛋白合成减少,以及肝细胞中肝蛋白的释放出现了障碍,或者是有糖尿病,肥胖症的患者,也可以出现中毒性的肝损伤。
脂肪肝的患者要对膳食结构进行调整,这个方法是治疗单纯性脂肪肝一种比较好的途径,患者应该要减少淀粉类主食的摄入,还要少吃甜食,不要吃太过油腻的食物,一定要改善高热量、高脂肪以及低纤维的饮食结构,生活中可以增加纤维素含量丰富的食物摄入。
人们会出现脂肪肝,不全是因为体内的脂肪过多导致的,还有一部分患者是因为在平 时过度饮酒、滥用药物而引起,对于想要治疗脂肪肝的朋友,首先应该要明确病因,明确原因然后积极排除诱发因素,对人体来来说是非常重要的。
患者要做到尽量不饮酒,这个是唯一对酒精性肝硬化治疗能够起到效果的。要知道是药三分毒,很多药物都需要通过肝脏来代谢,所以吃药物对肝脏产生一定的影响,人们长时间使用药物会导致肝损伤,也是导致药物性脂肪肝的主要原因,大家要谨慎用药。
为了避免体内多余的热量转化为脂肪堆积在肝脏上,需要通过一定量的运动来得到消耗,因此要迈开腿,坚持进行适度的有氧运动,建议一周的运动量要保持在3小时以上,尽量改掉久坐不动的坏习惯。
应该定期去进行健康体检,这样可以对血压、血脂、血糖等身体指标进行了解,尤其是对于那么有糖尿病、高血压、肥胖症以及脂肪肝家族病史的人来说,提早对身体的健康情况进行了解,尽早的预防可以降低疾病的发生率,也可以早期采取措施来控制病情,对病情的恢复有好处。
一、局部脂肪肝的血脂也会高吗所谓脂肪肝是由于脂肪(主要为甘油三酯)在肝脏内过多沉积所致。一般认为,脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时,即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5%~10%时,为轻度脂肪肝;如果达到肝重的10%~25%则为中度脂肪肝,超过25%就是重度脂肪肝了。目前认为,脂肪肝发生的原因有
一、什么是重度脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在一般情况下,肝脏对人体内部的物质有一些分解合成等一些功能,这些都保持着身体的平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪,其重量约为肝重量的4%~5%。脂肪肝是内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。如果
一般认为,脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时,即可称为脂肪肝。总之,脂肪肝的发生确实与高血脂症有关,但也有相当多的脂肪肝患者血脂并不升高。究其原因很可能与脂肪肝的诊断标准尚不一致,以及医生们对其掌握也不够严谨有关。
Hash:31e940744aa7b1f3d540a98f3b94ad1b5e10000c
【声明】本文由用户Irina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。