过敏性皮肤怎么保养

皮肤总体来说分为干性，油性，中性，混合型，过敏性等不同几种皮肤类别。过敏性肤质比较特别，受季节性和周围环境的影响比较大，过敏表现多为鼻头泛红，脸部脱皮，局部疼痒等表现。那么过敏性皮肤怎么保养?下面我们将做具体的介绍。

过敏性皮肤怎么保养

规律洗脸洁面：众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境

温和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶

冷热水交替洗脸法：冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分

皮肤按摩：洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性

皮肤过敏的护理

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店 购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等，应注意 ：

a.不要涂在脸上 ，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

b.要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

皮肤过敏的人应怎样保养皮肤

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分。无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，皮肤过敏不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

过敏皮肤护理的关键步骤

一，晨护理

“一日之计在于晨”，清晨起来，让肌肤获取自由的第一步就是基础护肤，每个女人即使不涂脂抹粉，洗脸、拍水、擦乳液是不可或缺的，怎样在这重要的第一步就杜绝敏感困扰呢?

A 唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天第一个抵御敏感的重要环节，温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。

B 肌肤清洁过后自然需要温和地补水。尤其是敏感肌肤，在冬季干燥问题一� �是一个极大的困扰，一款温和修护的洁肤水可以在降低敏感的同时补充足够的水动力。

C补水过后自然就是锁水滋润了。一款好的抗敏感面霜既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。

二，午防晒

冬天正午的阳光暖暖的，让人觉得慵懒温柔。但在享受暖阳的同时，你是否忽略了中午的紫外线?如果我们只是一味沉浸在冬日暖阳的沐浴下而忘了防晒，紫外线就会无情地穿过肌肤。这对原本就脆弱的敏感肌肤来说无疑是雪上加霜。

A 敏感肌肤的防晒产品大多是物理防晒，不含化学添加剂等化学成分，这样才能保证温和不刺激。同时敏感肌肤要在每一个护肤环节注意温和补水滋润，这样才能减少水分流失，防止光老化。

B 使用过物理防晒的人都应该知道，高指数物理防晒产品会有些厚重，不仅延展性有所降低，同时与肤色也会有些反差，让使用者却步。这里教大家一个小窍门，厚重的防晒搭配NUXE神奇护理油一起使用，能更容易推匀。

三，傍晚的修护

A 许多敏感肌肤的人都有这样的经验，冬天的傍晚一被风吹过就会面泛潮红，红血丝明显。这是为什么呢?因为肌肤在寒风的刺激下会加剧血管收缩，而回到室内后血管又瞬间扩张，令红血丝症状凸显。褪红修护是该类敏感肌肤的护肤重点，

B 而常驻办公室的女性则会觉得肌肤一到4、5点就开始发干，这是因为办公室的空调环境更加剧了水分的流失。肌肤支撑大半天之后，水分已经濒临枯竭，补水镇静让肌肤得到缓和放松刻不容缓。

四，夜晚的无敏美丽

许多敏感肌肤的人都会害怕彩妆，认为只要一化妆就会导致过敏，其实不然。选对适合敏感肌肤的彩妆品，化妆并不是那么遥不可及。一些社交场合，化妆已经成为一种礼貌，一份修养。铺一层薄薄的蜜粉，刷一点淡淡的腮红，美丽的你即刻呈现镜中。

A蜜粉清透自然，不容易阻塞毛孔，又可以修饰肌肤的瑕疵问题。敏感肌肤最怕干燥，需要选择无干燥配方的非研磨蜜粉

小孩皮肤过敏怎么办

在小孩皮肤过敏发生过程中，过敏介质起直接作用，过敏原是过敏病症发生的必要条件，而大量自由基的存在是儿童皮肤过敏发生的根源。自由基氧化破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使之受损、变性，机体的免疫能力低下，为抗原、抗体变态免疫反应的发生创造了条件，导致细胞破裂，过敏介质释放，使得过敏病症发生。而多数抗过敏药是通过与过敏介质竞争鼻粘膜、皮肤血管、支气管平滑肌细胞，使过敏介质起不了作用，药性一过，过敏仍会复发。而且许多药物还会造成服用者昏昏欲睡，一些气雾剂型激素类药虽起效迅速，但复发时症状和副作用更大。过敏症的根本是患者的过敏体质，要治疗皮肤过敏就必须从改善过敏体质入手。

1、控制环境。婴儿皮肤过敏最简单的方法就是避免与过敏原接触、远离过敏原，这样患者过敏体质就不会接触过敏原，从而也不会激发机体对过敏物质做出强烈的反应，诱发过敏。

2、改善过敏体质。

(1)有过敏体质的人身体内的免疫球蛋白IgE(介导过敏反应的抗体)比正常人多，患者一旦遇到过敏原，机体就会做出反应，是免疫球蛋白和过敏原物质发生反应，从而导致肥大细胞释放组织胺到相应的组织，从而引发过敏。

(2)成常人辅助性T细胞1和辅助性T细胞2有一定的比例，在人体循环系统中起到调节人体免疫系统平衡。

(3)正常人体内的胃肠道有多种消化酶，是进入胃肠道的蛋白质性食物彻底消化吸收。

(4)过敏体质是可以遗传的，增强免疫系统，改善以上症状就是改善过敏体会，杜绝过敏。

(5)幼儿正处于生产发育的黄金时段，身体各方面都不成熟，所以在治疗宝宝皮肤疾病是要注意，不要用一些激素、抗阻胺类等，这样会对孩子的身体造成不良的影响，如现在的婴儿使用含有激素的奶粉造成婴儿身体发育不良，有的甚至用激素过多，孩子停止生长。