子宫肌瘤手术后如何调理月经,子宫肌瘤术后保养方法

一、子宫肌瘤手术后月经调理方法

　　一、术后月经调理方法

　　1、食疗：也就是说日常饮食中可多吃一些瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。另维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质;另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。

　　2、经过健康生活调试3月：子宫肌瘤手术后月经还是不正常，就应该吃药了，选择药物时，一定要根据自己的症状，辩清症状型，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热(热症)脾虚(虚症)兼有两种病型的人，养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常。

　　二、术后注意事项：

　　1、注意营养的均衡：营养无论如何都是比较重要的了，只有摄取足够的营养，术后的恢复才会比较多，要多多的补充蛋白质子宫肌瘤手术后月经正确的处理方法。

　　2、注意休息和锻炼：子宫肌瘤术后要注意休息，不能劳累，但是也要有适当的锻炼，增强体质。

　　3、注意伤口的护理：对于这些伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天)，方可淋浴或弄湿。

　　4、注意术后复诊：术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。一般做到以上几点，月经就会很快就恢复了。女性朋友们不需要担心，停经是正常的，只需放松心态，保持健康，月经很快就回来的。

二、子宫肌瘤术后的后遗症有哪些

　　生理影响。子宫切除术后，不但破坏绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢的血液供应，多半来自子宫动脉的上行支，对绝经前的女性切除术尽量保留卵巢组织，但由于临近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血运，从而降低卵巢的功能，使血清水平聚然下降，缺乏逐渐适应的过程，故使更年期症状明显提前，皮肤变得粗糙、黯淡无光等。因此，患者在手术前应谨慎选择，及时调整心态。

　　症状

　　极早期无明显症状，以后出现阴道流血、阴道排液、疼痛等。

　　(1)阴道流血主要表现为绝经后阴道流血，量一般不多。尚未绝经者可表现为月经增多、经期延长或月经紊乱。

　　(2)阴道排液多为血性液体或浆液性分泌物，合并感染则有脓血性排液，恶臭。因阴道排液异常就诊者约占25%。

　　(3)下腹疼痛及其他若癌肿累及宫颈内日，可引起宫腔积脓，出现下腹胀痛及痉挛样疼痛。晚期浸润周围组织或压迫神经可引起下腹及腰髓部疼痛。晚期可出现贫血、消瘦及恶病质等相应症状。

　　体征

　　早期子宫内膜癌妇科检查可无异常发现。晚期可有子宫明显增大，合并宫腔积脓时可有明显触痛，宫颈管内偶有癌组织脱出，触之易出血。癌灶浸润周围组织时，子宫固定或在宫旁触及不规则结节状物。

　　心理影响。子宫切除术后，心理变化影响性生活质量，如惧怕手术疼痛，焦虑子宫切除后月经问题，不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变，担心丧失房事功能、提前衰老等。部分患者可由于过分担心，严重影响到夫妻生活和家庭和谐，影响工作，可产生抑郁、焦虑等精神症状，产生心理障碍。

三、子宫肌瘤术后如何保养

　　子宫肌瘤伤口的护理

　　伤口护理：通常腹腔镜的伤口在肚脐处是一公分长，在下腹部两则各为0.5公分的伤口，在手术完后，一公分的伤口通常或做简单的缝合，此时可能使用可吸收线或不可吸收线缝合，若使用不可吸收线缝合，则应于手术后七天予以拆线，若用吸收线缝合则不需拆线;至于0.5公分的伤口，使用透气的胶布贴合就可，但有时为增加伤口愈合的整齐性，也可能用缝针、简单的缝合。对于这些伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天)，方可淋浴或弄湿。最重要的是，因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，不过腹腔镜术后伤口的发炎相当少见。

　　子宫肌瘤手术后的营养摄取

　　营养摄取：通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋…..)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。 腹腔镜术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱…..等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。至于较大的手术，因为麻醉和手术的时间较长，造成肠胃道吸收的气体也较多，所以二十四小时后再进食比较合适，对于术后容易恶心、呕吐及特异体质的患者，也不需勉强自己进食，待麻醉完全消褪后再行进食就可以。

四、子宫肌瘤手术后饮食注意些什么

　　一.子宫肌瘤手术后饮食：应该吃些什么

　　对于年老体弱者，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，等以改善营养不良状况。进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。而像一般患有子宫肌瘤的女性，应该在治疗期间，吃一些比较清淡的食物，多吃一些瓜果蔬菜。

　　二.子宫肌瘤不能吃什么之刺激性食物

　　子宫肌瘤患者不能吃的刺激性食物有辛辣、酒类等食物，辛辣的食物会刺激到内分泌，可能会引起内分泌的不协调。　酒类对子宫的刺激也是比较大的，而且喝酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。

　　三.子宫肌瘤不能吃什么之易发食物

　　子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。对于子宫肌瘤患者来说，肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大。另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多，可能会导致子宫肌瘤向严重化发展。

　　四.子宫肌瘤不能吃什么之补血益气食物

　　子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等补血益气的食物。因为子宫肌瘤是依靠雌激素来发展的，如果体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食物应该避免。