夏日谨防高发妇科疾病

夏季是妇科疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，在各大医院的女性诊室里，女性患者也多了起来。到底夏季哪些妇科疾病容易困扰女性，权威机构进行了一次不完全统计，经过调查发现其中阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎分别占42%、35%、17%、6%，成为严重威胁女性健康的高发疾病。

治疗妇科疾病的小偏方

生活中相信百分之九十以上的女性都被妇科疾病困扰过，特别是私生活不洁净的人更是如此。为了帮助更多的人远离妇科炎症的困扰，下面我将我知道的治疗妇科炎症的小偏方告诉大家。

1准备好鲜墨鱼100克，淮山药10克，瘦猪肉200克，莲子4克。先将食物洗干净后再将墨鱼切成丝状，然后和淮山，猪肉炖就可以了。主要是治疗月经不调。

2准备好黑木耳200克，黄瓜一个，胡萝卜一个，首先将黑木耳泡发后捞出再将胡萝卜和黄瓜加入拌好就可以吃了，主要是治疗附件炎。

3韭菜根适量，红糖10克，鸡蛋1个，将韭菜洗净后加入红糖就可以食用，一天一次，总共七次。主要是治疗阴道炎。

夏日谨防高发妇科疾病

名列首位的阴道炎：

夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

最为常见的尿道炎：

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易 充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

后果严重的宫颈炎：

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

苦不堪言的盆腔炎：

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

夏季妇科疾病偏爱哪些女性

夏季天气炎热，出汗也比较多，所以清洁，卫生是不能忽视的一个问题。在夏季，哪些女性容易被妇科疾病感染到呢，下面介绍下。

1非常喜欢干净的女性，有洁癖的女性。因为她们多数喜欢用消毒液来杀菌消毒，因此私处的自我面议系统受到破坏，再加上不通风透气的环境导致。

2喜欢游泳的女性。例假前几日去游泳，冰凉的水一下子入侵体内，导致例假时痛经，发炎等疾病。因此游泳要选择时间，做好卫生情况。

3喜欢吃甜食的女性。因为夏季里很多女性喜欢吃零食，冰淇淋，雪糕，凉拌菜。含糖类搞的食物容易引发高血糖或者尿糖偏高，也是阴道细菌最理想的环境。

4喜欢穿丁字裤，热裤的女性。为了职业的需要，为了应酬，这类女性需要小心。丁字裤热裤虽然性感，迷人，但是由于夏天汗液多，暴露在外面的肌肉容易被感染细菌而发生炎症。

腰酸和妇科病有关吗

天气渐冷，一些老伤痛会乘机发作。而腰痛又是其中较为常见的症状。专家介绍：腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。常见的能引发腰痛的妇科症主要有：

1、宫颈炎

子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。

2、子宫位置异常

子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

3、子宫脱垂

子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

4、盆腔炎

女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

5、盆腔内肿瘤

如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

6、妊娠女性

怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。

7、生育因素

女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。

关于腰酸和妇科病有关吗，妇科专家告诉我们说腰痛的问题的确与很多的妇科疾病，例如：盆腔炎，宫颈炎等疾病密切相关的，因此腰痛并不能仅仅关注腰部，还需要及时到正规的医院检查和就医，这样才能更好地发现和查找出是什么原因引起的腰痛问题。

健身防治妇科疾病

据最新数据，长期做仰卧起坐的女性，妇 科病的发生率比不做者低55%，可见仰卧起坐确实是治疗妇 科病不错的辅助方法。小编提醒大家仰卧起坐时，女性应把双手虚放在耳朵旁边，这样腰腹才会更用力，更能达到保健效果。

妇 科病非一朝一夕能够治愈，但生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作，会对妇 科病起到意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重要的一种。

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼腹肌，还是治疗妇 科病的辅助方法。美国《预防》杂志调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇 科病的发生率比不做者低55%。

仰卧起坐，是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌 收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。原成坐姿。如此连续进行。

首先，锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇 科疾病。

为达到最佳的锻炼效果，做时需配以合理的呼吸。在向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候，双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。

建议女性朋友一开始可以10个为一组，一天至少做3组。30岁最好做到40—45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25—30个/分钟。

此外，需要注意的是，别在经期做仰卧起坐。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。

最后建议女性朋友在生活中要多运动，这样可以防止一些小病的困扰。让自己每天保持一个良好的心情。