如何让皮肤紧致光滑保湿
BY：Lecea 2024-08-16 08:31:42 1889 ℃
水干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。饮好水，尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利;否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水，很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。西瓜西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素）能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。而西瓜抗衰老是因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。大豆大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。燕麦片燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
皮肤保湿,皮肤保湿必知的小窍门
换季时节我们的皮肤非常容易缺水，而缺水就会导致皮肤干燥，这个时候我们最需要的就是保湿补水，而保湿和补水又是两个截然不同的概念，补水是指给肌肤补充适量的水分，而保湿是指锁住水分，通常这两个步骤又是密不可分的，一般是先补水后保湿。保湿的方法有很
冬季皮肤保湿有窍门,五招永保皮肤水嫩保湿
冬天无论你是在暖气房还是空调房，都会面临干燥的问题。对于女生来说皮肤进行保湿很重要，下面就把冬季皮肤保湿小窍门介绍给大家，想要了解冬季皮肤保湿的，就来看看冬季皮肤保湿小窍门有哪些吧。冬季皮肤保湿小窍门1、睡眠冬季的睡眠要更加充足，由于自然界
皮肤保湿方法,向干燥皮肤说拜拜保湿
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