可惜我们的身体不是一块巨大的海绵,否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好!或许你会觉得多喝水可以增强肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不可以划上等号——人体是个相当精密的结构,多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多,肌肤的含水量就会越高。但多喝水,总不是件坏事。沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分?当然会!但它只能暂时解决表层问题,肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此,沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。
虽然阳光已不似炎夏般肆虐,“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时,会释放出良好的自然保湿因子,让肌肤天然的保湿机制顺利运作。紫外线不仅是黑色素的生成诱因,也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张,但绝不可以忽视。SPF8的防晒值已经足够,选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。
为了贪图方便,在洁肤后立即涂上乳霜,而跳过化妆水这一步是绝对不可以不可以的。化妆水不但能够即时补充肌肤水分,还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉,正确的方法是用棉片蘸取化妆水(蘸湿棉片三分之二前后)轻抹于面部,让水分和养分完全被皮肤吸收。
1、柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。每日用柠檬汁涂脸或贴于脸部。
2、蜂蜜中含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。常喝蜂蜜水,或作蜂蜜面膜
3、茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
4、杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏 仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
5、睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。
6、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
7、化妆水对皮肤的补水作用不容忽视。选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。
1.菊花粥:
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。
做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。
功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。
2.菜花粥:
菜花为十字花科的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。
做法:取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。
3.梅花粥:
做法:将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。
功效:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。
材料:黄瓜
方法:将黄瓜捣烂然后取其汁液,敷在脸部,等大概10分钟左右再用清水清洗。
功效:黄瓜真可谓是万能的护肤品,这款面膜坚持使用不仅可以补水,还可以起到很好的控油作用。
材料:两滴薄荷香薰精华油、迷迭香香薰精华油、半汤匙食用苏打粉,一杯清水
方法:将这些材料混合调匀,然后用化妆棉蘸取调好的面膜敷在T字部位以及毛孔粗大的部位,等约十五分钟后洗去。
功效:这款面膜可以有效收缩毛孔,从根源上改善油脂分泌。薄荷等精油清香怡人,可以舒缓神经,补充肌肤所缺水分,让肌肤获得更好的舒适体验。
材料:苹果,化妆棉
方法:将苹果榨成汁,然后浸湿化妆棉,敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤,10分钟后清洗干净。
功效:肌肤不仅明显减少出油,而且变得更加细腻光滑。
一、秋季保湿补水面膜一、自制蛋黄收缩补水面膜做法:1、番茄、黄瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁备用。2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。功效:修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗
很多地方都宣扬护肤的基础是要做到保湿补水,只有这样才会为后期的护理甚至妆容的打造奠定基础。但是不是所有的保湿补水都是正确的哦!从中可能存在着误区,下面就将会摘出几个常见的说法,用专业的角度进行解释,让大家了解到正确的方法,审视自己的补水习惯
都说爱美之心人皆有之,对于女孩子来说,日常生活中护肤是非常必要的,拥有美美的肌肤是令人羡慕的,日常生活中有一些补水的水果可以帮助我们这些需要补水保湿的爱美容的姐妹们。那么,下面由我为大家推荐一些吧黄瓜,含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉,也可以
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