痘痘肌肤究竟能不能敷面膜

有部分的女性是痘痘肌肤，这使得这些痘痘肌肤MM们不敢尝试敷面膜，那么痘痘肌肤的女性真的不适合敷面膜吗?有部分的女性是痘痘肌肤，这使得这些痘痘肌肤MM们不敢尝试敷面膜，一般情况下，皮肤长出痘痘，同时也会伴随着比较油腻的状态，这与肌肤严重缺水有关系，所以，美眉们可以在皮肤长出痘痘之后，继续为皮肤补水，多用一些补水效果好的温和的爽肤水，可以选择无刺激的护肤品和保湿喷雾，做好痘痘皮肤的补水工作，那么痘痘肌肤的女性真的不适合敷面膜吗?不要着急，这个问题就让我们在接下来的文章中找到答案。

痘痘肌肤是怎样产生的

脸上长痘原因多种多样，情绪、精神压力、内分泌失调、肺热、火气大、失眠等都可能是长痘的诱因。但是最主要还是内因，是身体内部系统紊乱。长痘痘大多数都是油性皮肤。油性皮肤一旦清洁不到位就会导致毛孔堵塞，所以一定要选好洗面奶还有要促进皮肤的水油平衡，那么就需要爽肤水补充水分喽!不过有些美眉对我反映说敷面膜以后，痘

痘长得更多了，所以我都不敢敷面膜了。你觉得这样是的正确吗?

这种观点是错误的，因为痘痘就像沙漠里的病毒，极度喜欢干燥恶劣的环境，而当我们使用面膜滋润皮肤的时候，痘痘肯定会快速的增长，但这只是一个过程，并且我们应该继续坚持敷面膜，像对待鲜花一样，精心的养护它，让处在生长的病菌爆发出来，最后使它通过代谢排泄出去。坚持良好的饮食睡眠，便能让痘痘消失无痕。

另外值得大家注意的是，在痘痘爆发的阶段，成熟的痘痘可以用消毒过的暗疮针挑破，挤出黄的液体或白色状体直到出血，便可。

痘痘肌肤究竟能不能敷面膜

痘痘肌肤的美眉们大多是认为自己的皮肤是因为有炎症才引发的痘痘，有炎症或者是痘痘出现破损现象，这样还能够敷面膜来保养皮肤吗?长痘痘后是否还能够肆无忌惮地敷面膜，这是很多美眉都在思考的问题。实际上，长痘痘与敷面膜并不冲突，没有哪项说法说长痘的皮肤不宜敷面膜。敷面膜属于湿敷，很多时候，长痘的皮肤也是非常油腻的，这时候湿敷一下皮肤，反而会给皮肤增加很多的水分，帮助皮肤保留水分，还能够对痘痘有所缓解。美眉们倒是可以选择一些消炎镇静舒缓的面膜来保养痘痘皮肤，面膜的选择很关键。

痘痘皮肤不是不可以敷面膜，相反的，敷面膜还可以帮助美眉们缓解痘痘，主要是看美眉们如何去选择面膜。痘痘皮肤敷面膜的话，最好选择纸质的面膜，因为其透气性更好，还可以选择蚕丝面膜，可以帮助皮肤呼吸顺畅。此外，一般啫喱型的面膜，都会比较亲肤，透气性也会更好，都非常适合痘痘肌肤的美眉们使用。

选择适合的面膜类型来敷，美眉们还需要选择保湿型的面膜，保湿型的面膜，一周可以做两到三次，不要太频繁，否则 会刺激皮肤。炎热的夏季，太阳光辐射比较强烈，如果晒伤了皮肤，要选择紧致和舒缓的补水面膜敷脸;秋冬干燥季节，可以选择舒缓的含有少量油分的面膜，来为痘痘皮肤补水保湿。

温馨提示：虽然说痘痘皮肤也可以敷面膜，但是，美眉们不宜经常敷面膜，毕竟皮肤长出痘痘已经属于严重的问题皮肤了，所以，敷面膜一定要慎重，含有酒精以及一些化学成分的面膜最好不要使用，且敷面膜的时间不宜过长，否则会带走皮肤原本的水分，令痘痘皮肤更加缺水油腻。

痘痘肌肤要如何选择面膜

控油类面膜

痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。

祛痘排毒类面膜

既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。排毒养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么排毒面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤排毒可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。

补水面膜

水油平衡是祛痘首要条件，许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，最重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂最理想的比例是一比一。油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。

皮肤每天都在排毒(排水、排油脂、排污垢等)，水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。

痘痘肌肤已经属于患病肌肤，不能任意选择面膜使用，战痘补水是关键，补水面膜平衡油脂，清理毛孔，是非常合适痘痘肌肤使用。还有就是清洁类面膜与滋润类面膜虽然对痘痘肌肤没什么危害，但是也无多大益处，所以长痘期间不用也罢。至于去� �皮与抗皱类面膜就更加不适合痘痘肌肤了，基本上无效。

夏季祛痘面膜如何DIY

  1、DIY苹果醋+面粉祛痘面膜

美眉们如果在夏季皮肤长出了痘痘，可以尝试苹果醋+面粉的搭配，来帮助肌肤赶走痘痘。取适量的面粉，与适量的苹果醋进行混合搅拌，搅拌均匀后，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。苹果醋有着非常好的帮助肌肤控油舒缓的作用，炎热的夏季，经常做苹果醋面膜，可以让你的皮肤更加清爽，同时，针对于黑头问题，此面膜也有着很好的护理作用哦!

2、DIY西瓜皮+蜂蜜祛痘面膜

蜂蜜与西瓜皮都是非常好的美容护肤的原材料，将两者搭配在一起，可以很好地帮助皮肤舒缓滋润。在夏季，美眉们需要将西瓜皮进行冰镇，然后再切成小片，浸泡在蜂蜜当中，再将西瓜皮取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净。此面膜可以滋润紧致皮肤，同时，有着舒缓清透肌肤、去除油脂的功效，非常适合夏季皮肤爱出油和爱长痘的美眉们使用。

3、DIY芦荟祛痘面膜

美眉们如果是因为发炎发热而引发的痘痘，那么，使用芦荟的祛痘效果就非常好。将芦荟汁液挤出，然后将面膜纸浸泡在芦荟汁液当中，当面膜纸完全被芦荟汁液浸透之后，再取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，待面膜汁液风干之后，再将其取下，用温水清洗干净即可。使用芦荟汁液来帮助皮肤消炎杀菌、清除痘痘，效果是非常好的，比较适合缓解皮肤因容易发炎而长痘的症状。

4、DIY食盐+鸡蛋清祛痘面膜

美眉们自己动手制作祛痘面膜，还可以选择食盐和鸡蛋清作为原材料，将食盐与鸡蛋清混合在一起，并加入少量的清水，混合搅拌均匀后，再均匀地涂抹在面部皮肤上，二十分钟之后，待面膜风干之后，再用清水清洗干净。食盐有着帮助皮肤消炎杀菌的作用，对于刚冒出痘痘皮肤，此面膜可以有效帮助祛痘，美眉们可以尝试哦!

痘痘肌肤注意少吃甜食多补维生素

痘痘脸惹人烦，专家指出，长痘痘要避免情绪紧张、焦虑，还应该保证充足的睡眠，同时也不能忽略饮食。

1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

2.多吃富含锌� �食物。锌可以减轻细胞脱落与角化，控制皮脂腺分泌。日常食物中，瘦肉、金针菇、核桃仁、海参、牡蛎、海鱼、葵花籽、苹果、鸡蛋等都富含锌。

3.多吃清热生津的食物。长痘痘大多是因为内热，所以应该多吃具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如苹果、梨、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆芽、莲藕、蘑菇等。

4.多喝水。喝水可以排毒，让血液清洁而循环畅通

总之多吃清热、富含维生素的蔬菜水果等食物，少吃高热量、高糖分、辛辣刺激的食物。