别把三叉神经痛误认为牙痛

多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。此外，某些神经系统疾病，如三叉神经痛、周围性面神经炎等;身体的某些慢性疾病，如高血压病患者牙髓充血、糖尿病患者牙髓血管发炎坏死等都可引起牙痛。别把三叉神经痛误认为牙痛。我们一起来了解一下吧。

哪些措施能有效预防三叉神经痛

1、积极预防

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

2、多喝水，多吃水果、蔬莱

患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

3、留起胡子

若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

4、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

5、多吃燕麦

经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

6、指压按摩

按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴，把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间，然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛，把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部，按压1分钟，然后重复按压另一侧。

别把三叉神经痛误认为牙痛

三叉神经痛也常常被误认为是牙疼。三叉神经痛又被叫做“天下第一痛”，顾名思义疼起来是真要命，患者常觉得面部有被锥子扎、刀割一样的疼。不少患者认定自己就是牙疼了， 于是吃了一堆牙疼药，可都不见效，最后才发现原来是三叉神经痛在捣鬼。

专家说，想分清到底是三叉神经痛还是牙疼，方法也很简单。我们要了解的是，三叉神经痛主要是发生于面部的疾病，而且右侧疼多于左侧疼，两侧都疼的比较少见但也有。

专家指出牙疼要做好鉴别诊断，牙疼与三叉神经痛的鉴别：三叉神经三个分支分布在额部、上颌部、下颌部的皮肤以及上下牙龈。三叉神经痛常常表现为上下颌、颜面部痛甚至牙疼，及时鉴别牙疼和三叉神经痛对于治疗非常重要，可以根据以下几方面简单鉴别：

1、止痛效果——如果服用普通止痛药后，牙疼不见好转，则可排除是牙齿炎症性的疼痛，而是神经疼痛。

2、局部表现——牙齿上可发现龋洞、牙周炎等相关炎症引起牙疼为持续性发作，受冷热刺激会病情加重。牙齿无上述表现却依然疼痛难当，则有可能是三叉神经痛引起。

3、疼痛性质——牙齿炎症引起的疼痛一般会表现出持续性的疼痛，而三叉神经痛在发作时时常无先兆，而是突然闪电样犹如刀割、烧灼、针刺、电击般的疼痛，剧烈难忍，通常持续几秒钟，每天发作几次，让人难以忍受。有时可找到“扳机点”，即触发点，刺激这些点可引起疼痛发作，但发作刚过去，再刺激“扳机点”则不引起发作。

三叉神经痛患者能不能健身

对于三叉神经痛这类的神经性疾病，它的发病多半是会受到一些外界的刺激的，所以说在三叉神经痛患者的平时生活饮食作息中，我们就需要特别注意不要吃一些冷硬或者是过热、过酸辣等类型的食物，这样对于三叉神经痛的发作来说是有极大的“促进”作用的。

另外过度的劳累或者是作息习惯不规律也是有可能会导致三叉神经痛发作的，所以说在平时的生活中就要注意养成规律健康的生活作息习惯。再有就是在平时的洗脸刷牙等的环节中用力过度，这样也是直接导致三叉神经痛的发作的。

保持适量的运动对于三叉神经痛的治疗其实也是有很多的好处的，但是要注意不要进行一些剧烈的运动，以免触发了相关的神经系统而导致病痛发作。

三叉神经痛容易导致患者情绪低落，悲观失望，很多患者因为不能忍受其痛苦，甚至产生轻生念头。该病危害严重尽早发现尽早治疗是关键，那么三叉神经痛的症状有哪些呢?

阵发性剧烈疼痛：面部三叉神经分布区阵发性剧烈疼痛，历时数秒至1-2分钟，每次疼痛情况相同。

疼痛多在唇、鼻翼、眉及口腔内等处：疼痛可由口、舌的运动或外来刺激引起，常有一“扳机点”，触之即痛，多在唇、鼻翼、眉及口腔内等处，因怕引起发作，病人常不洗脸，少饮食以致面部污秽，消瘦，严重者身体虚弱，卧床不起。

痛性抽搐：约60%患者疼痛发作时拌有同侧眼或双眼流泪及流口水。偶有面部表情 肌出现不能控制的抽搐，称为“痛性抽搐”。有的皮肤发红、发热、约2.7%痛时拌有发凉，偶有剧痒者。半数以上患者于痛者按压或揉搓患部以减轻疼痛，偶有不停咀嚼或咂嘴以减痛者。

疼痛一侧轻一侧重：疼痛局限于一侧三叉神经一支或多支分布区，以右侧及二、三支区多见，两侧疼痛者少见(0.6%-5.3%)，多先后患病，同时疼痛者更少，多一侧轻一侧重。

疼痛呈周期性：疼痛呈周期性发作，不痛期(几日至几年)渐短，逐渐严重影响进食及休息，以致痛不欲生，自愈者少见。

三叉神经痛患者要注意的危害

一、患者由于长时间的疼痛，使得机体神经内分泌、循环系统、呼吸系统及消化系统等一系列生理活动系统发生病变。

如由于发作性的疼痛刺激使中枢神经系统长时间处于兴奋状态，交感神经兴奋性增加，表现出儿茶酚胺分泌增加，糖原分解作用加强，交感神经系统活动性增强，使外周血管收缩，血压升高，心律加快。再加上患者惧怕三叉神经痛发作不敢进食，使得患者的身体出现负氮平衡状态，更加加剧了三叉神经痛的发作。这是常见的三叉神经痛的危害。

二、危害还表现为由于患者的长时间的剧烈疼痛，使得三叉神经痛患者不敢洗脸、畏惧进食、漱口和刷牙，使患者身体处于营养不良的状态，面容憔悴，身体消瘦，严重的影响了患者的身体健康。

三叉神经痛还会使患者的心理受到伤害，患者长期的精神抑郁，紧张焦虑，加剧了疼痛感，严重的影响了患者的日常交流。有的患者还产生了轻生的念头，精神时刻处于崩溃的边缘。

三叉神经痛术后营养如何补充

一、碳水化合物神经组织中含有糖脂，而维持正常的神经功能需要糖，神经是燃烧和代谢糖的主要场所，所以，三叉神经痛患者的饮食，应含有高碳水化物，这样才能供给能量，和保护神经组织功能。

二、流食：三叉神经痛患者的饮食供应方式，主要为流质，可配制高蛋白、高糖液体食物，使患者有饱足感。可将一些常见的食物，用高速度捣碎机捣成乳糜状食物，来供患者食用，不要咀嚼过硬的食物，以免造成疼痛的复发。

三、维生素：维生素对保护颅神经损害，有这重要的作用。维生素b1在碳水化物的代谢中，有着重要的作用，如果缺乏很容易引起神经炎，因为神经是燃烧和消耗糖的组织。这是三叉神经痛患者的，饮食护理中较为重要的一点。

四、蛋白质对人体的作用人们是 非常清楚的，所以患者在平时还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。三叉神经痛患者可以吃的食物，食物中要注意补充蛋白质，三叉神经痛患者的饮食以流食为主，大那是流食如果没有足够的蛋白质，那么就容易导致患者饥饿，所以为了让患者有饱腹感，可以配制高蛋白、高糖液体的厚流质，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花等。