肝脏的功能是很重要的,如果一个人肝脏出现了问题对于人体正常的新城代谢都会有影响的,如果这方面出现了问题,是很容易影响到健康的,虽然说人们的日常生活好了,但是也是容易发生肝脏不好的问题,那么大家知道肝不好的症状有哪些吗?
1、 适量锻炼:肝炎病人出院时,一般仅是临床全愈(症状消失,肝功能恢复正常)肝脏病变并非完全消失,急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复,出院后,可先做些轻微活动,然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则,要保证充分的休息,半年内要节制性生活,女性还应避免怀孕,肝炎病人痊愈后,可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼,会增强机体的免疫力,有利于疾病的康复。
2、 规律服药:病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般为巩固疗效和防止病情反复,医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物,按照医生的医嘱规律服药,考虑到肝脏的负担,一般药物品种不宜过多,用药具体问题,应根据病史、体征,以及现用药的情况加以选择,切不可擅自滥用药物,以防肝脏损害。
3、饮食合理、营养丰富:俗话说:"三分治、七分养"肝炎患者出院后根据自己的病情,合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。
4、 劳逸结合、畅情致:肝炎患者出院后,会有一定的心理负担,肝主情致,肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重 心理负担,情致不畅只会影响预后,对病情毫无益处。所以,对于乙肝患者来说,乐观地面对现实,以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。
5、定期复查:肝炎患者出院后要定期复查,检测病情,以便及时发现问题,及时处理。一般说来,乙肝患者要定期复查的项目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指标等。
饮酒过多
专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。
如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝, 可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花 和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充 些。
饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
老烟枪
罗汉果泡水抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。
保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。
游戏狂人
枸杞茶每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。
大便这样可能是肝不好
有读者问,大便总是不正常,不是便秘就是大便失禁,做过肠镜检验没发现问题,但是吃了很多药也不见好,而且也不知道是该通便还是该止泻。
如果这种情况长期存在,又排除了肠道的问题,必要时要查查肝脏和胆囊,因为有的腹泻是“肝源性腹泻”,和肝 的功能有关系,很多慢性肝病的人腹泻是常见症状,但之前并不知道自己是肝病,只不过是肝炎病毒的携带者,因为没有症状,什么时候转变成 了慢性肝炎,自己也说不清,后来是因为检查腹泻的原因发现有肝病问题的,甚至有的已经是晚期,肝功能都快失去代偿了。
几乎每个科的医生,都会把自己熟悉的疾病称为“无声的杀手”,包括高血压、肝炎、青光眼, 这些病在慢慢转变甚至加重的过程中,是没有什么明显感觉的:高血压的时候,人可能已经适应了,不吃药也没觉得异常,但就在这种无感中,心脑肾等靶器官时时 刻刻都在受到损伤。青光眼也一样,可以引起失明,但发生在单侧时,通过另一只眼睛的代偿,病人看东西没什么障碍,最后发现失明的时候,都说不清什么时候发 生的,但往往已经过了治疗良机。肝炎也同样,最典型的肝脏症状是疲劳,但很多人把这归结为上了年岁,或工作太累,因为疲劳这个症状实在没有特异性,可以是 病状也可以是劳累之后的正常生理感受,以至于贻误治疗。
细数女人肝不好的3大罪状
1、女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。
2、脸上反映。看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等;其次,看皮肤和眼睛,肝不好时会出现皮肤发白,发黑,亮眼睛出现干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛营养失衡,眼睛也会出现发黄症状(特别是巩膜)。
3、女人一生以血为重,肝有"造血"、"储藏"、"调节血量"和向各脏器"输送血液"的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。
一般症状:
症状1:全身倦怠感日趋严重。
症状3:持续性微热,或发恶寒。
症状4:注意力不容易集中。
症状8:尿液变为啤酒色。
症状11:全身发黄,特别是巩膜发黄。
何首乌是蓼科多年生藤本植物的块根,又名首乌、红内消、马肝石、陈知白等。近年来,一些人希望口服首乌获得乌发的功效,却出现了药源性肝损害等问题,这与大家对白发产生的原因和何首乌功效的了解不够有关。
白发产生的诱因非常复杂,如遗传因素、精神因素、紫外线照射、酪氨酸与铜离子相对缺乏等都可能引起色素合成障碍,生成白发。正常情况下,约半数人在50岁左右头发会有一半变白。由于白发形成的原因多种多样,治疗方法也有所区别。
生何首乌可以清热解毒,有一定的泻下作用,不建议大家自行服用。炮制后,何首乌中的蒽醌分解,泻下作用减轻,二苯乙烯类、磷脂类、鞣质类成分含量也有所降低,常被用于乌发。但对于何首乌乌发的效果和适用人群,还有待研究确定。
现有的动物实验表明,何首乌主要成分二苯乙烯苷的局部外用制剂,能使豚鼠背部皮肤中含黑素颗粒的细胞增加,使皮肤增色。何首乌提取物外用时,有促进小鼠毛发生长的作用,原因可能是药物使处于静息状态的毛囊进入生长状态。以上研究表明,何首乌制剂外用可能具有一定的乌发、生发效果。选择合理的给药途径也许是促进何首乌发挥乌发功效,降低不良反应发生率的解决办法之一。
三、男人女人思维上的差异1、男人是单一思维,女人则是多重思维男女大不同之一,就是男人往往每次只思考一件事,而女人则会同时考虑很多件事。
一、男人和女人到底谁压力大?男人与女人究竟谁的压力更大?男人压力比女人大。1.车、房、钱这个三样是现代男人的标准,如果没有,压力能不大吗?长相不好的,老婆难找,苦啊,随着年龄变大,生理心理都需要一位老婆,可条件不好,压力也随之而来。其他的多了,相比女人,再丑总会有男人要的,如今男女
一、为什么男人手心出汗手心出汗是怎么回事手心出汗也称手汗症,是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧
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