警惕口臭信号

警惕口臭暗藏的疾病信号？口臭，也叫口气，是从口中散发出来的让人讨厌的难闻气味。有些人认为口臭一般是由于个人不注意日常卫生所造成，只要勤刷牙，多嚼口香糖就可以解决问题。事实上，口臭问题远没有这么简单，它很有可能暗藏着某些疾病。

怎么样预防口臭

1、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器治疗口臭的简单方，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

2、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。

3、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持住坏口气。

5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。

6、每用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

其实，预防口臭非常简单，只需要你能够养成一个良好的口腔卫生习惯，那么就很容易避免口臭现象了。当已经出现了口臭的朋友，也不要担心。只要按照上面介绍的6个简单的方法来操作的话，那么口臭的现象会逐渐减轻的。

警惕口臭暗藏的疾病信号

“导致口臭的原因有很多，个人卫生和生活习惯都会导致口臭;疾病也会产生口臭。对于不同病因的口臭，治疗方法也不相同。”人们应该寻求专业医生的帮助，而不是简单选择洗牙或是换一种牙膏。医生说：“研究发现，在马来西亚有1/4的人长期患有口臭，如果放任不管，情况会随着年龄的增长而愈发严重。”

口臭是如何发生的

据美国杂志介绍，导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除;牙齿龋洞内有腐败物;牙龈发炎、出血，或牙龈瘘管出脓;患血液病以及糖尿病等。

细菌分解化学物质导致

口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌，分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的。蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分，即胱氨酸和蛋氨酸。它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外，一些有机酸也与口臭有关，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。

病理原因引发

与口臭关系最密切的疾病是龋齿、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是导致口臭的常见原因。

许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味。

常人们认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出。所以，口臭与胃肠道关系不大，除非是比较严重的胃病，如胃癌、胃溃疡等，加上食道封闭不良，才会伴有持续性的口臭。

此外，睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭;容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以见效。必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭就会消除。

去口臭的最佳方法

1、多喝水

水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、佩兰

取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热� �浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

6、嚼茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

7、嚼无糖口香糖

专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

口臭是身体出现了什么问题

1根据研究表明，85%左右的口臭都是由口腔疾病所引起的。一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。

2口腔疾病是引起口臭的最大元凶，其余的如胃肠道疾病中的消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。因此，如果有了口臭可能是你身体的胃肠出来问题，请尽快诊治!

3有部分人群会出现长期便秘的现象，如果长期便秘的话，那么人体内的有害物质就无法正常排出，长期以往堆积下去就会引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。因此，有了口臭同时又有长期便秘的人群，就要注意了哦

生活中应该怎么样治疗口臭

1引起口臭的原因有很多的方面，一般由肺胃郁热上攻，胃火灼盛，肾阳不足等，以及生理方面的口臭。例如：喝酒，吸烟，精神紧张等造成的单纯性的口臭，最常见的就是平时吃大蒜，韭菜等刺激性的食物导致的。

2如果平时口臭不是太严重的话，可以试试每天喝新冲泡的茶水，坚持一个月，就可以好的了，或者是喝山楂水，以及单纯的嚼茶叶都可以，但是必须坚持下来，长时间喝，才会彻底根除口臭。

3养成饭后漱口的好习惯，有顽固性口臭的，饭后一定要刷牙，多喝水，保持口腔的湿润度，不要节食，也不要吃太饱，吃刺激性食物引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖来去除异味。睡眠时间不要太长，吃饭前可以先做几次深呼吸，也可以避免口臭。

注意事项：口臭的人也可以通过洁牙来消除牙菌斑等，它对口臭和牙齿的一些疾病都有很好的效果。可以根据自己的条件，最好是半年一次。查清病因，正确选择药物，才能真正彻底地治愈口臭病。