茉莉精油
起源:深受阿拉伯、印度和中国人长久以来的喜爱,用途非常广泛,包括香水、清香剂和茶的调味,在十六世纪由波斯传人欧洲。
简介:茉莉是一种小型丛木,原产于南印度和埃及,而后移入法国南部、西班牙、阿尔及利亚、摩洛哥和印度,它优雅的白色小花,带有蜂蜜般及水果似的清香。深红色的精油,取自花朵,略带浓郁的花香,及异国风情,与玫瑰同属香水中昂贵的原料。
疗效:茉莉可调整情绪、解除忧虑和沮丧,作为*,则以治疗疲惫和无力着称,它也可以解除经痛的不适,并缓和发炎或不适的皮肤。
用法:吸入、洗澡和按摩都可以发挥它温暖、松弛的特性,也是香水和芳香剂的良好材料。
起源:薰衣草由罗马字“拉威而”而来,意思是清洗,这是罗马人在他们每天沐浴仪式中,最常用的香料之一。希腊人和罗马人也都靠着燃烧薰衣草来使房间空气清新,以消除疾病,靠着罗马人传到欧洲。
简介:灌木状的植物,有着木头般的枝干和长窄的叶片,紫蓝色的花朵长在长枝上,切割后,植物会干,再用蒸汽蒸馏后可得精油,精油呈浅黄色并有强烈的香味。
疗效:松弛和滋补的效果,使薰衣草成为神经和情绪系统中最佳的均衡剂,对偏头痛尤其有效,做为杀菌剂它可以在许多皮肤病、肺病、消化器官和尿道的感染上,出奇的多功能。
用法:吸收、洗澡、室内芳香剂、按摩和许多其他用途,可用来冷敷或在滚水中加几滴以治疗头痛和偏头痛,一块温热的毛巾,将消除您精神的疲惫,而晚间的一个薰衣草沐浴有助于治疗失眠。
柠檬精油
起源:早期的航海家会预先在长途航行前将新鲜的柠檬储存起来,防止坏损,以用来纯净船上的饮水。它收敛和防止腐败的特性在急救上充分发挥。
简介:柠檬树有着半白半粉红的花朵和鲜黄的果实,可在大多数地中海国家发现,如巴西、美国、阿根廷、以色列和非洲。浅黄色的精油则是由果实的外皮压榨而来,从来就以它强烈、尖锐、柑橘般的香味使用于香水中,如果存储不当就会变得混浊,经过一段时间而败坏。
疗效:柠檬具有高度的收敛和防腐性,常用来处理皮肤的问题,如烫伤、疣伤和割伤,对降低血压、伤风、改善消化系统疾病、发烧和胆结石也有功效。
用法:吸入、洗澡和按摩,柠檬正如常用的柑油,是良好的内在和外在清洁剂,可用作油性皮肤的皮肤保养准备品,在芳香薰灯中蒸发可以协助治疗感冒并作驱逐蚊虫之用。
迷迭香精油
起源:迷迭香最先为埃及人所喜爱,后深受希腊人和罗马人欢迎,认为它代表了爱和死,在流行病盛行时,人们大量燃烧迷迭香,或是挂在颈间,以取其杀菌的特质。
简介:小型丛木,可长高至三尺左右,有着灰绿的树叶和浅蓝白色的花,迷迭香精油取自花朵和蒸馏而出来,有着强烈及木质的温暖香味。
疗效:是一种很好的兴奋剂,尤其是对循环系统和记忆功能,可以改善秃头症、支气管炎、烧伤、感冒、顽皮、腹泻、肠胃服气、头痛和肥胖。
用法:吸入、沐浴和按摩,可放在手帕上以使头痛减消和解除疲劳,按摩时可促进淋巴系统。
注意事项:低量使用,使用过量会引起癫痫或抽筋。不要在怀孕早期或高血压情况下使用。
檀香精油
起源:在中国、印度和埃及,多用在香水和化妆品,也可制作家俱,在印度,许多寺庙都由檀香造成,朝拜者以檀香包裹身体,外加玫瑰、茉莉。
简介:长绿的檀香树可以长到30英尺,在印尼、东南亚,尤其是东印度,精油萃取自粗糙切片,或粉末状的木头,有一种强烈,温暖的木味,它通常用在香水中加强气味,也是许多昂贵香水中古典的象征
疗效:檀香的镇静效果对消除忧虑和紧张极佳,它同时也是一种止咳和止痉的药物,可用于支气管炎、咳嗽、恶心、膀胱炎和皮肤不适,甚至被用做*。
用法:洗澡和按摩,用温暖的指压来湿润脱水的皮肤,与玫瑰和橙花油混合使用效果良好,按摩,则可增加松弛效果。
茶树精油
起源:茶树的防腐效果是几世纪以前由澳洲的土着发现,用在医药上可处理晒伤和许多细菌感染的问题,从轮癣到香港脚,它也以作为毒蛇咬伤的解毒剂而着称。
简介:最初在澳洲和塔斯马尼亚发现,被认为生长在沼泽中的树,它长长的枝条中有着白花,而浅绿色的茶油是枝条和叶片萃取而来,带有强烈的香味,与樟脑及尤加利树气味相似。
疗效:强烈的防腐和消炎特性,是处理皮肤疾病如香港脚、烧伤、冻伤、口角炎、疣肿、刺伤和肿瘤的理想草药,也是处理呼吸系统疾病的妙方。
用法:吸入和沐浴,可杀死宠物身上的蚊蝇,并治疗香港脚和冻伤,吸入可以减轻喉头炎和支气管炎,以水稀释,用来嗽口可以减轻口角炎。
玫瑰精油
起源:远自罗马时代人们就深爱玫瑰的香味,将它用在花环,芳香沐浴和香水或公共陈列中,但是玫瑰一直为私人使用,像克丽奥帕翠用玫瑰来做她房间的地毯,达到*马克·安东尼的目的。
简介:玫瑰源自保加利亚,当鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰油,大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油,所以是全世界最贵的精油之一,散提尼亚玫瑰含有丰富香油,种在法国、阿尔及利亚、摩洛哥和埃及。
疗效:可做*和情绪的提神剂,玫瑰通常可以提振精神,使人兴奋,对协助循环问题、消化不良、头痛、疲劳、生理期和更年期问题和皮肤病变都有所帮助。
用法:沐浴和按摩。毒素含量极低,适用于衰老干燥的肌肤,并且可放置香罐中,或加入内衣和束腹中(在冲洗时亦可加入几滴)。
一、精油的效用精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调
一、用精油方法很重要1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超过半勺,这个也不能完全精确。然后再加入一滴精油,均匀混合。2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油,然后擦在前臂皮肤上,连续几次即可。3.不要触碰做了皮肤测试的区域,最好是穿长袖衬衣,以免碰到皮肤测试区域。4.在接下来的几个小
可以将5滴薰衣草精油和10CC基础油稀释混合后,涂抹在脸部在15分钟的按摩,这样能够有效促进细胞再生,平衡油脂,改善粉刺和痘痘,肌肤也会变得更白更细腻。可在做脸部深层清洁时,加几滴茶树精油于热水中,使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中,浸泡足部,能镇定酸痛的足部肌肉,防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。
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