颈椎病患者一般都缺少运动,从小我们便是低头学习,现在由于科技的发展,很多低头一族,玩手机,看小说,玩电脑,使得颈椎长时间的,维持在一个方位上,还不活动脖子,导致颈椎病的发生,颈椎病是颈椎退行性病变压迫脊髓、神经、血管等,引起头、颈、四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征。这类患者轻则常常感到颈背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏、眩晕,视力障碍,重则可导致肢体酸软无力,甚至出现大小便失禁及瘫痪等。预防颈椎病,我们要多注意颈部的活动,如简单的扭头,按摩,轻柔,每天适当的做运动,多喝水,温暖,放松颈部。
颈椎病的症状十分复杂,轻者表现为颈项痛,重者可致瘫痪,不同类型的颈椎病症状不同。颈椎病大概可分为:颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型等五型。
1、颈型颈椎病:是最早期的颈椎病,本型以颈部痛、胀及不适感为主,常在清晨醒后出现或起床时发觉抬头困难,患者常诉说头颈不知放在何种位置为好。
2、神经根型颈椎病:主要出现颈肩部疼痛和手指麻木感,晚间痛重,影响休息。并有上肢肌力减弱、颈部肌肉紧张等表现。
3、椎动脉型颈椎病:头痛和眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发头痛及眩晕症状。
4、脊髓型颈椎病:由于颈部脊髓神经支配四肢及躯干的感觉、运动及反射,脊髓受压的部位不同,所表现出的临床症状千奇百怪,总的讲可出现下肢行走时步态僵硬、不稳,有“踩棉花”样感觉,早期有片状感觉障碍,晚期可出现瘫痪、大小便失禁等严重情况。
5、交感型颈椎病:可表现为头颈、面部、心脏以及肢体的一系列症状,头颈部症状表现为头痛或偏头痛,但头部活动时这些症状并不加重。面部可出现视物模糊、眼窝胀痛、眼目干涩、眼冒金星等症状。心脏可表现为心律率乱、心前区疼痛和血压升高或降低。肢体可出现肢体发凉怕冷,或出现红肿、疼痛加重现象,并可出现局部多汗或无汗。
其实大部分颈椎病都是混合型的,只是有所偏重而已,希望广大患者了解自己的病情,及时到当地医院相关科室就诊。
中药颈椎枕头是将中药成分与睡眠枕头结合起来,利用头部的热量使药枕中的中药成分缓慢释放,从而达到保健的作用,它符合人体工学原理设计,含有二十多味纯中药枕芯,零副作用、适用广泛,能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。中药颈椎枕头是颈椎病枕头的一种,与其他枕头相比,含有中药成分,能够有效的治疗颈椎病。
按摩吃药和一些理疗方法都只能一时缓解你的疼痛,而且长长复发久治不愈,药枕头和理疗吃药一样只能是治标不治本。颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大,因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压力迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易形成损伤,这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。人的力学状态是一个整体,颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的,矫正腰椎也自然会矫正颈椎,颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下症状是否有缓解,时间越长越好。有效果的话,鉴于安全考虑,可以穿一双前高后低的负跟鞋。负跟鞋的作用和倒走原理相同,鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全,更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。另外,可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矫正和症状的减轻。
中药颈椎枕头
中药颈椎枕头是将中药成分与睡眠枕头结合起来,利用头部的热量使药枕中的中药成分缓慢释放,从而达到保健的作用。药枕中常见的填充物有决明子、夏枯草、菊花、桑叶等等。
值得注意的是中药颈椎枕头只能起到保健预防和舒缓症状的 作用,其本身并不是药物,不能治疗疾病,如果生了病应该及时去医院就诊,不可盲目相信商家的说辞而延误看病的时机。
中药颈椎枕头的特点
人体工学原理设计
根据颈椎病的发病特点及人体颈椎自然生理曲度,利用头部后仰起到持续小重量牵引作用。无需额外时间,利用休息和睡眠,有助于恢复颈椎正常生理弧度。
二十多味纯中药枕芯
直接作用于颈部,改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。减轻感觉神经末梢压迫,减少局部组织张力,消炎、镇痛、安神,迅速缓解颈椎病带来的各种不适。零副作用、适用广泛纯本草植物填充,外用安全,零副作用。广泛适用于各类颈椎病前期保守理疗,长期使用,良好支撑颈部和舒展颈椎,有效预防颈椎疾病。
如何选颈椎枕头,一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
颈椎目前的治疗方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕,长期坚持,一定会帮助您的颈椎获得康复。
颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,但是没有很好的结合患者日常的生活习惯,往往是只能仰卧,而侧卧就不太理想。目前市场上的颈椎枕头,通过独特的设计,患者不但能够仰卧,就是侧卧也非常的舒服,而且也对睡眠质量起到了改善的作用,更有助于消除疲劳,放松身体!
最后颈椎病专家提醒大家,颈椎病枕头不能盲目的选择。如果选择不到那个的话,不仅达不到合理的盒子里效果而且会有加重颈椎病的倾向,所以这一点使我们特别应该注意的事情。
一、颈型颈椎病的原因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎
一、颈椎病发病原因?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高,但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要致病因素,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部
一、颈椎病应该吃什么颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的
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