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便秘不仅困扰着很多成年人,宝宝也会出现便秘的症状,家长在护理宝宝的时候,如果发现宝宝连续三天都没有拉便便,一定要注意宝宝是否是便秘了。很多人会好奇,孩子年纪这么小,为什么会出现便秘呢?其实导致宝宝便秘的原因,常见的有饮食因素、膳食纤维摄入不足、习惯因素和蛋白质过敏。
宝宝便秘的原因
1、饮食因素
饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥,食物中含钙多也会引起便秘。
2、膳食纤维摄入不足
因为很多孩子不喜欢蔬菜,喜欢高脂肪、高胆固醇的食物,再加上家长没有进行正确的引导,所以很容易导致胃肠蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道内滞留时间过长,造成便秘。
3、习惯因素
便秘可能是由于缺乏生活规律或缺乏正常的排便训练,或有一些孩子因为环境突然改变也会导致便秘。
4、蛋白质过敏
这种情况在纯奶粉喂养或混合喂养的宝宝中比较常见。然而,少数纯母乳喂养的宝宝也可能出现这种情况,如妈妈经常吃鸡蛋、牛奶、坚果、鱼、虾、蟹等,可能会通过母乳引起引起宝宝过敏,从而导致宝宝便秘。如果你的宝宝除了便秘外还伴随着长疹子或吐奶的现象,那宝宝的便秘可能是由过敏引起的。
5、心理因素
孩子排便的时候,有些家长会说:“脏、臭、丢人”之类的话语。有些家长有“洁癖”对孩子要求过份,孩子不小心把粪便拉到了地上,或弄脏了裤子,就会受到家长的一顿斥责或打骂,这样有意无意间传递给孩子的信息就是:“排便是一种不好的行为”,从而让孩子从心理上厌恶排便这种不好的行为。
宝宝便秘怎么办
1、调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、少食多餐,慎选优质点心
家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。
宝妈在护理宝宝的时候,在宝宝的饮食上一定要注意,不要让孩子一下子吃过多的食物,少吃多餐不仅有利于消化,而且还利于营养吸收。另外在喂养孩子的时候,要适当的给孩子喝水,饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,不要顿顿少不了肉,菜粥就是不错的选择。
宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理
【婴儿便秘的原因】1、饮食不足。婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。3、肠道功能
日常宝宝便秘吃什么好_如何在家自己调节宝宝便秘
宝宝便秘吃什么好,以上是很好的选择,那在治疗宝宝便秘上,这些都是有着很好的作用,而且在治疗好后,宝宝的饮食也是要注意,不要让宝宝有偏食的现象,这样对宝宝在健康上,都是有着一定的影响,不利于宝宝成长。
宝宝便秘食疗,宝宝便秘饮食
3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。
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