产后子宫脱垂怎么办,产后该如何预防子宫脱垂

一、产后子宫脱垂的病因

　　据中国各地普查统计，子宫脱垂的发病率为1%—4%，山区较平原多，体力劳动者比脑力劳动者多见，多产妇发病率高。

　　子宫脱垂是指子宫正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。

　　病因：产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。

　　特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时，更使这些支持结构遭到严重破坏，使其支持功能减弱或丧失，发生子宫脱垂。产后过早参加重体力劳动。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致部垂，严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。

　　在本篇文章里面和大家详细的介绍了关于产后子宫脱垂的一些病因知识，相信大家看完之后对这个子宫脱垂的了解会更多。女性朋友的健康自己一定要重视起来，不然等到疾病的出现再去治疗的话，只是自己的健康受到损害而已。

二、子宫一度脱垂的症状

　　1、腰骶部酸痛

　　尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。此外，患者感下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。

　　2、阴道脱出肿物

　　患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。脱垂严重者，终日掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动，与衣裤摩擦而感不适，久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部组织增厚角化。

　　3、泌尿道症状

　　多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。子宫脱垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否改变。少数子宫脱垂患者，排尿困难，导致尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后，方能排尿。

　　4、月经改变、白带多

　　由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可使月经过多。此外，由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。

　　小兵已经把子宫脱垂的症状都介绍完了，女性平时的时候一定要多加注意自己的身体健康，一旦出现有上述的一些症状出现，那么女性就应该要引起警惕，必要的时候一定要去医院做检查，平时的时候自己的个人卫生也要非常的注意，否则很有可能引起一些妇科病的发生。

三、产后子宫轻度下垂怎么办

　　女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外，主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤，不能提摄子宫。

　　1.莲子250克，猪肚1只，黄酒适量。将莲子洗净，冷水浸泡半小时，备用，猪肚用冷水内外冲洗后，用细盐反复擦洗内壁，再用冷水冲洗干净，肚子剖开1个缺口，将莲子塞人肚腔内，再用线将猪肚封口，肚子的两头也用线扎牢，再把猪肚放入砂锅内，加冷水将猪肚浸没，用旺火烧开后，加黄酒2匙，再改用小火慢炖3——4小时。如水不够，可再加水，直至肚子酥烂，离火。吃时，将肚子切开，拆线，取出莲子，烘干，磨成粉末，每日3次，每次1匙，开水吞服。莲子也可加白糖当点心吃;肚子蘸酱油佐餐食，也可切片放人汤内，加细盐半匙，再烧片刻，连汤吃。

　　本方对妇女子宫轻度下垂属气虚者有效。

　　2.选肥壮的山羊。在羊耳尖部位消毒后取血十数滴，用温开水1次冲服，日服1次，有仅服2次得愈者。

　　本方适用于气虚所致子宫脱垂。

　　3.新鲜荷叶5张，黑枣250克，猪油、黄酒各适量。将荷叶洗净，并把每张荷叶裁剪成10——12小方块，备用;再将黑枣用温水浸透半小时后，洗净，离水，加黄酒3匙拌匀湿润。又将黑枣用荷叶包起来，每小张包1只黑枣，包时，在黑枣表面涂上一层熟猪油，荷叶要包紧，不使散开。包好后放人磁盆内，最后将荷叶枣用旺火隔水蒸2——3小时，磁盆加盖，不让水蒸汽进入，以后，每次可取数只，在饭上蒸热吃。每日2次，每次4——6只。

　　本方对脾虚下陷所致子宫下垂常食有效。

　　4.升麻15克，黑芝麻100克，猪大肠1段(30厘米长)， 调料适量。将升麻、黑芝麻装入洗净之猪大肠内两头扎紧，放入砂锅内，加葱、姜、盐、黄酒、清水适量，文火炖3小时，至猪大肠熟透。

　　本方适用于气虚所致子宫脱垂。

　　5.金樱根60克，母鸡1只(重约500克)。将鸡宰杀去毛、头足及内脏，洗净，金樱根洗净，切碎，放鸡腹中，加米酒少许，清水适量，放容器内隔水炖熟，调味后饮汤食鸡。

　　本方适用于肾虚所致子宫脱垂。

　　通过上文我们关于产后子宫轻度下垂的方法的详细介绍，相信大家对于这种症状的解决方法也有了一定的了解了吧，这种不会影响到身体的健康情况，但是我们建议女性朋友还是要引起注意，在平时的生活中适量吃一些滋补身体的食物。

四、产后如何防止子宫下垂

　　症状一：女性白带会越来越多，白带颜色呈黄脓样和血水状，这是最明显的症状之一。

　　症状二：容易造成尿急、尿频、尿痛。特别是在你开心大笑、行走时、打喷嚏、咳嗽等时对尿是没有自控能力的，尿液会不由自主地由尿道口溢出。外阴也会受到感染引发炎症，对于患者来说拉尿也要用力挤才能排出小便。

　　症状三：肚子容易腹胀、大便出血、排例困难。

　　症状四：经常感到腰酸背痛、怕冷、同时下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

　　要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护，避免参加过重的体力劳动。特别是在产后，至少要有42天的休息时间，最好长到60天，千万不可过早地参加重体力劳动或蹲着干活，以免使腹压增加，否则容易发生子宫脱垂。

　　产后要吃些蔬菜，保持大便通畅，避免过度用腹压而导致子宫下垂。其次是多做缩肛运动，可以预防子宫下垂。

　　1、产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

　　2、产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

　　以上的症状都是子宫下垂的临床表现，如果有妈妈在产后出现了以上的哪些症状就要卡率是子宫下垂的可能性了，建议你及时去医院进行检查。平时在生活中可以根据小编以上整理的方法调整饮食，可以减少出现子宫下垂的情况。