常见食物不为人知的功效
碱性食品健脑益智碱性食物对大脑的健康有一定的益处。使血液呈弱碱性的食品有洋葱、蘑菇、茄子、绿豆、青菜、芹菜、菠菜、白菜、葡萄、苹果等。另外,核糖核酸是维持大脑记忆的重要成分,而镁离子能使核糖核酸进入脑内。含镁多的食物有全麦制品、豆类、荞麦、核桃、花生等。甘麦大枣有助纠正失眠用食物来纠正失眠,可能会有
花椒理气止痛,常见食材不为人知的功效
花椒缓解疼痛花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。患有眼病的人或热病后不宜进食。糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
丝瓜巧治月经不调,19个鲜为人知的功效药用食物
丝瓜是一种常见的蔬菜,也是很多人都喜欢吃的,但是丝瓜除了做成美味之外,还有不错的食疗功效,下面的19个功效就是鲜为人知的,下面跟着大厨艺小编一起来看看丝瓜的功效吧。治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,
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