女性日常生活中如何预防阴道炎

女性阴道炎是一个世界性话题，一个女人从出生开始就将面对阴道炎这一疾病，该症的发病率可达到100%，全球女性几乎都从不同程度上罹患过此症。阴道炎的发病机制多为细菌感染，发病原因多样化，性生活传染是阴道炎致病原因最广泛的一种。那么，为什么女性会得阴道炎?女性日常生活中如何预防阴道炎?一起来了解下。

为什么女性会得阴道炎

1、不留意个人的卫生。例如不对阴部的进行清洁，不勤洗勤换内衣内裤、卫生巾不干净等，这些都很容易就会惹起阴道炎。这种环境是最容易滋生致病细菌的，病菌乘机滋生和侵犯女性的身体，常惹起阴道炎。

2、不洁性生活导致的。很多的患者的阴道炎与性生活有关，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，男女双方一些细菌交叉性的感染，也易招致阴道炎。无论是预防阴道炎，还是阴道炎的治疗，都要留意这方面的卫生。

3、男性不留意清洁。由于清洁不及时，男性霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染是很常见的事情，其中的HPV致癌病毒有风险。这些都是由于女性会阴部的护理不当造成的。

4、滥用抗生素。滥用一些抗生素类的药物以及过度的清洁外阴也对招致阴道炎。阴道炎有一个的免疫均衡环境，过度清洁会毁坏这种均衡，反而促使了阴道炎。

5、长期使用护垫。有些女性长期使用卫生护垫，很容易导致阴部透气不良，造成局部温度升高，从而导致细菌生长，最终引发阴道炎，因此，建议女性只在月经将净或月经将至内短期使用卫生护垫即可，不要长期使用。

6、长期久坐。习惯久坐也是导致阴道炎重要因素，因为久坐会导致阴道透气不良，阻碍血液循环，容易造成感染，从而引发阴道炎。所以，专家提醒女性朋友要避免久坐，另外长期久坐女性还容易感染盆腔炎，所以建议女朋友要经常运动，减少患病机会。

7、怀孕期抵抗力下降。很多女性朋友在妊娠期间容易患阴道炎，因为女性怀孕会使体内性激素增高，增加阴道内的上皮组织内的糖含量，同时也会导致阴道内酸度增加，导致霉菌大量生长，最终导致霉菌性阴道炎发生

8、其他疾病。如患糖尿病女性也容易患阴道炎，因此专家提醒女性朋友发生糖尿病一定要及时到正规医院检查治疗，另外，全身营养不良也同样会引起阴道炎。

女性日常生活中如何预防阴道炎

1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生

女性阴道炎是一种可以预防的疾病，如果日常生活中注意生理卫生，避免不洁性生活，大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。妇科专家建议女性在性生活后应及时清洗外阴，因为在性交时会因外界因素在外阴留下许多细菌，如果不注意清洁会可能会引起外阴炎，值得一提的是，女性在性生活后切忌冲洗阴道，男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。并且在性生活后女性宫颈口张开，如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。

2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形

冬季虽不如夏季容易感染阴道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康，每天清洗外阴，换内衣裤都是必不可少的，此外，为了避免霉菌滋生，尽量让您的内裤多晒晒太阳，如遇雨天，可将内裤用淡盐水浸泡后烘干，或用吹风机吹干也可以，这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外女性内裤每隔两个月应彻底更换新的，女性由于生殖器官特殊性，很容易收到外界细菌入侵，因此为了您的生殖健康无论什么季节，都应注意私处卫生，内衣裤最好穿纯棉的，清洗时也应用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

5、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

从细微症状寻找阴道炎的蛛丝马迹

霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样;可发生很浅的水疱丘疹，成群出现;亦可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹;阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂;个� ��可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。

白带并不一定是阴道炎的突出症状，但水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现。如有的完全稀薄犹如清彻浆液性渗出液，但其中常含有白色片状物;有的则黏稠如凝乳或屑粒状。常有两种截然不同的临床表现。约半数病人的白带为大量水样或脓性而无白色片状物，阴道黏膜呈中等度发红、水肿，无严重的瘙痒及灼烧感，仅有外阴潮湿感觉。另一类病人的白带呈典型凝乳状或为片状黏稠白带，阴道黏膜高度红肿，有白色片状薄膜(如鹅口疮)黏附，易剥离;其下为受损黏膜的糜烂基底或形成浅溃疡，严重者可遗留淤斑，有剧痒及灼热感。妊娠期，霉菌性阴道炎的瘙痒症状更为严重。

阴道具有自身防御能力及阴道杜氏杆菌抑制作用，约有10%的妇女及30%的孕妇为带霉菌者，但无任何临床症状。因白色念珠菌在PH值为5.5左右的阴道环境中最宜生长，而在阴道杜氏杆菌正常的情况上，阴道的PH值在4~4.5，霉菌即使存在亦不能繁殖。用碱性消毒剂如3%的碳酸氢钠液灌洗阴道，或月经期PH值都超过5.5，霉菌性阴道炎均可减轻。

根据典型临床症状及体征，对霉菌性阴道炎的诊断并不困难，但对不典型的病例，为了证实诊断，可到医院做分泌物涂片检查，发现圆形孢子或假菌丝与细胞相连接成链状，便可确认为霉菌。

女性如何治疗阴道炎症

1. 抹下体由前至後：

注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

2. 别用有香味厕纸：

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3. 夫妇共同治疗：

患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

4. 少穿紧身裤：

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

大蒜酸奶预防阴道炎症

1、大蒜可预防阴道炎

大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助的。

2、喝酸奶可以预防阴道炎

酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

疾病百科|>

温馨提示：
平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

阴道炎即阴道炎症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而颈管黏液呈碱性，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。阴道炎有各种各样的类型，分别介绍如下：幼儿性阴道炎多见于1-5更多>>