冬天皮肤痒如何缓解,皮肤痒一般会有哪些症状

一、冬天皮肤痒该怎么办

　　到了冬天后，天气不热，人总会忘记喝水，这是不对的。记得，冬天的时候，也要喝水，而且是必须喝够一天的水量。或者是多吃一些水果，也能保持一天皮肤所需要的水份。

　　冬天不建议天天洗澡，一个礼拜洗一次澡，就可以让身体处在干净状态中，毕竟冬天人的活动少，出汗少，身体上积累的垃圾也少，所以，一个礼拜洗一次澡就好。

　　在上班或者是在家里的时候，不要过多吹空调，如果吹空调的话，尽量家里可以放一台加湿器或者是放一盆水，这样，也有利于保持皮肤不干燥出现痒的情况。

　　一个礼拜建议周五的晚上洗澡，这样，可以多泡一会儿，但是洗澡的时候，记得，水温不宜过高，最好是用凉一些的水，这样，可以不破坏皮肤的酸碱度，从而不会让皮肤出现问题。

　　如果皮肤出现痒的问题的时候，记得，最好是在洗澡的时候，不要用任何的洗澡用品，而是用毛巾轻轻地擦试身体就好，也不要用力搓澡。

　　冬天的时候，不建议你穿丝质的内衣，最好穿纯棉的，这样，不会对皮肤造成摩擦性的伤害。冬天的时候，也不建议吃辛辣的食物，这对皮肤的刺激相当大。

二、皮肤痒应该用什么药

　　1、由于组胺，又称H1受体拮抗剂，是引起皮肤瘙痒的主要介质，所以抗组胺药成为治疗皮肤瘙痒的常用药物。主要有苯海拉明、非那根(异丙嗪)、扑尔敏(马来酸氯苯那敏)、羟嗪、去氯羟嗪、赛庚啶、酮替芬、开瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。

　　2、在清洁局部皮肤的基础上，外抹皮质激素软膏短期应用，疗效显著。常用的有艾洛松乳膏，若有继发感染现象则可用复方康纳乐霜

　　3、中医领域认为湿热型周身型皮肤瘙痒者病属新起，以年轻者为主，苔黄腻或薄黄腻，脉滑或滑数。治宜清化湿热。常用药有：苍术、黄柏、蒲公英、茵陈、生山栀、苦参、茯苓、地肤子等。

　　4、血虚肝旺型皮肤瘙痒者以老年人多见，病程较长，如情绪波动，也可引发或使痒加剧，苔薄质红，脉细数或弦数。治宜养血平肝、祛风润燥。药物常用：当归、白芍、生地、制首乌、玉竹、珍珠母、生牡蛎、秦艽、苦参、红枣等。

三、冬天怎么预防皮肤痒

　　方法一：科学洗澡

　　中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。

　　方法二：增强润肤

　　除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

四、皮肤痒的症状有什么

　　症状一

　　刺痛的瘙痒，有些人甚至抓出了伤口，如果是这样的痒的话一定要引起重视了，这种刺痛的痒多半是由于免疫系统过度反应引起的，比如说压力过大，没有休息好，或才是香水的刺激都有可能会引起刺痛的痛痒的，特别是在眼部，耳朵，脖子等一些粘湿度较高的部位更有可能会有这方面的问题了。

　　解决方法：注意多休息，特别是对于久坐不运动的人更要注意多运动提高自身的免疫力，平时要多吃像燕麦这类含抗炎化合物的食物，注意补充水份，千万不要用手去抓，以免引起伤口感染。

　　症状二

　　持续性瘙痒，只要是闲下来的话就会觉得奇痒无比，而当自己特别忙的时候又似乎会忘了这样的“痒”其实这是因为皮肤 生长速度过快过厚引起的。

　　解决方法：平时多晒太阳，可以适当的涂用一些含有维生素D的软膏。

　　症状三

　　晒后发痒，专家称正常人在阳光下晒15分钟的话，就会出现日光疹的，特别是对于一些敏感肤质的人更有可能会出现这类的问题。

　　解决方法：出门要注意做好防晒工作，秋季虽然阳光比较不会那么毒，但是也要注意这方面的预防工作。