男人在两性性生活中假如太早的射精,肯定会让女性感觉极为的不满。现在,因为种种的原因,让男性在同房的时候时间越来越短了,这不光是和压力有关,也是和平时所吃的食物有关。那么,要想不让自己早泄的话,男人吃什么粥能防早泄呢?
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2、金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
3、韭子粥
先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
早泄的按摩治疗原则是:益肾固精。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:
1.腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。
2.腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为度。
3.四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,时间约5分钟。
如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:
< p>1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约1分钟。2.右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透热为度。若胆怯心悸,性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟,每穴约1分钟。如精神抑郁,头晕目眩,口苦咽干,则加用:指按揉内关、膻中、太冲,每穴约1分钟。
若心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏,可加用:
1.指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里,每穴约1分钟。
2.直擦背部膀胱经,以透热为度。
1、性交次数太少:有些人因为工作进修糊口严重,或夫妻两地分家,或夫妻一方持久出差,因长时候未发素性交,性要求过度强烈而轻易早泄。也有些人挂念早泄,有意削减性交次数,引起性严重不竭积储,反而加重早泄。
2、不良手淫习惯:手淫过度,固然手淫自己并不会直接引起早泄,但因为持久手淫时怕被怙恃或同宿舍伙伴发现,总想尽快竣事,于是养成慌忙射精的习惯。
3、夫妻关系不和:在女人当家的家庭,因为对老婆过度害怕,过度崇敬,自卑心理强烈,或对老婆怀有潜在的敌意,这些城市发生早泄。
4、器质性原因:器质性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等,这些都有可能是诱发早泄的病因。
5、婚前性行为:有些青年婚前发素性行为,因为严重,兴奋来得快,慌忙射精,婚后难以改变已经成立的射精体例。
6、性交俄然间断:有些人婚后不肯采纳应用避孕套及放置避孕环等避孕办法,而用体外射精方式避孕,因为两边十分严重地把精神集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于严重轻易造成提早射精。
1.从青春期开始就有原发性早泄的表现,伴有正常勃起和相关的精神性焦虑。如婚前性生活造成的快速射精习惯,兴奋时勃起较坚挺,但不耐持久,瞬间即泄。
2.隐性早泄发作。不仅勃起不足,而且性欲低下,忧虑不太明显,如有些人因幸生活次 太少造成性厌倦,“一个位置,一个姿势,一个时间,一个动作”,再大的魅力也会被消磨掉,常造成早泄。
3.急性早泄发作。通常表现为勃起不坚,并伴随一般化的忧虑,如丈夫对妻子出现不满情绪、或怀有潜在的怨恨、敌意,或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈等造成的早泄。
4.真性早泄,指与不同伴侣或在不同场合下幸生活时均在抽动不足15次或不足1分钟时射精,也称完全性早泄,他们易于对荮物治疗产生良好反应。
5.与性伴侣有关的早泄,即境遇的,当他们更换性伴侣时就会改进,表明导致对抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。
对于早泄患者来说,一定要做好男科疾病护理工作,注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导
对于患有早泄这种男科疾病的朋友来说,一定要学会把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律,加强体育锻炼
想要全面做好早泄的护理工作,一定要加强运动,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,从而避免早泄。
4、禁止手淫,节制房事
早泄患者一定要知道的注意事项,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
男性早泄会给男人带来很大的危害,同时也会打扰夫妻之间的和谐生活。由于各种原因,很多男性都会出现早泄的情况,早泄会给男性带来很大的心理阴影。不过有的情况下,男性早泄很和身体健康无关,可能只是因为心里和环境上的因素导致。那么是那些早泄假象让男性蒙冤呢?4种早泄假象让男人蒙冤1、首次性生活射精太快有部分男
一、男人早泄对要孩子的影响早泄(prospermia)是最常见的射精功能障碍,以性生活之始即行排精,甚至性生活前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性生活中达
早泄的症状比较明显,男性如果患了早泄,也可能会不能够正常的完成性生活,一般早泄的患者也可能会引起性欲低下的现象,所以要进行针对性的调理,避免由于早泄影响到心理健康和家庭美满,男性平时应该有好的生活习惯,预防早泄的产生,平时要锻炼身体,有一个
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