寒气逼人需防冻伤

冻伤是指人体在低温或过于寒冷时，体温调节障碍造成组织损伤所致的病变。由于寒冷作用下，局部组织冻结、融化后引起的损伤，属冷损伤的一种。全身性冷损伤称体温过低，亦称冻僵;局部性冷损伤又按其是否发生组织冻结，分为非冻结性冷损伤和冻结性冷损伤。寒气逼人需防冻伤？为什么会被冻伤？一起来看下。

为什么会被冻伤

冻伤损害是由于血流减少和组织中冰晶形成共同作用引起的。低温和暴露时间是冻伤的关键因素，其他易感因素尚有环境因素(如潮湿、强风、高纬度和导热物质接触)及宿主因素(如老年或幼年、酗酒或吸毒、饥饿、紧张、营养不良、创伤、周围血管病、系统性疾病等)。

日常生活或职业性接触低于0℃的环境或介质(如制冷剂、液态气体等)时，均有发生冻伤的可能。这些职业包括寒冷季节从事室外或室内无采暖或有冷源设备的低温条件下的作业，如林业、渔业、农业、矿业、土建、护路、通讯、运输、环卫、警务、投递、制造业(室外)等，平时冻伤多为散发性，但冬季在条件艰苦的室外进行集体作业时，遇意外情况，若防护不当可能在短时间内暴发大量病例，这种情况亦见于灾难事故及战时，在战时尤为严重。

人体局部接触低温时，皮肤血管受交感神经调节而收缩，减少皮肤血流量，严重寒冷时，甚至可闭塞末端血管，停止末端血流，以减少皮肤散热，保持体温。如果接触时间较久或局部体温下降至0℃以下时，在细胞外液和细胞内液产生冰结晶，组织内的冰结晶可使细胞外液渗透压增高，细胞间隙充满液体，冷冻持续存在时，可使蛋白变性，酶破坏，细胞膜改变。冰结晶形成较快时可直接损伤组织细胞结构。冻伤损害主要发生在冻融后，血管内皮细胞受

损伤，局部血管扩张、渗出，细胞肿胀，氧自由基产生，形成花生四烯酸链导致小静脉和小动脉血栓形成，造成肢体的缺血、坏死或坏疽。全身受冻时，除了外周血管强烈收缩和寒战反应(肌肉收缩)，体温降低由表及里，使心、脑和其他器官均受损害，如不及时抢救，可直接死亡。

寒气逼人需防冻伤

●“三防”为先一防寒。暴露部位皮肤要保暖。如戴手套、口罩、耳罩，涂少量凡士林，减少散热等。服装及鞋袜大小、松紧要合适。二防潮湿。保持鞋袜 干燥，受潮后及时更换。足多汗者可外涂5%福尔马林乙醇溶液等药物。三防静。避免肢体长时间静止不动，以促进血液循环。

●温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次。这样可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

●补充热量 及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，增强营养，提高机体抵抗力。

●戒烟 尼古丁可使外周血管收缩和肢体温度下降，是诱发冻伤的因素之一。因此不论预防或治疗冻伤，吸烟均为禁忌。

●一度冻伤防治

①冻疮初起时，用电吹风直接吹患处，每次5至10分钟，吹两三次后即见好转。

② 生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。

③取少许风油精涂搽在患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周。

④先用热水洗净局部并擦干，然后贴上伤湿止痛膏，每天1次，2～3次即奏效。

⑤用十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次。

●二度冻伤防治

①如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。

②如果皮肤有破损，需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染。

③ 严重感染者应口服或注射抗生素。同时应进行破伤风预防注射。

●三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗，并应尽早住院。

冻伤有哪些表现

仍处于冻结状态的患部皮肤冰冷，呈灰、白色或蜡样，触之发硬无弹性，可根据以下临床指征对轻或重度冻伤进行估计。寒冷引起的冻伤以四肢和面部局部组织损伤多见，局部冻伤可分为四度，一、二度为轻度冻伤，三、四度为重度冻伤。轻度冻伤区外表具有红、肿、热、痛的表现，有明显的充血和水肿，甚至水疱，主要是由于微血管通透性增高所致。冻伤常出现在手指、足趾、耳郭及鼻尖等末梢循环易受影响的部位，其他部位受寒时也可发生冻伤。冻伤局部皮肤冰冷、苍白或花斑色、疼痛、麻木、肿胀感。

I度冻伤：伤及表皮层(类似I度烧伤)，局部红、肿、热、痒、痛。数日后表皮干脱而愈，不留疤痕。

Ⅱ度冻伤：伤及真皮层(类似浅Ⅱ度烧伤)，局部红肿明显，且有水疱形成，无感染，2～3周后脱痂愈合，愈合后留有少许疤痕。并发感染创面有溃破者，愈后疤痕更� �重。

Ⅲ度冻伤：复温后肢体可明显水肿，肤色紫红、青蓝，皮肤温度较低，甚至接近于室温。伤部皮肤感觉迟钝，甚至消失，自觉疼痛较Ⅱ度强烈。多数有水疱出现，疱较小，且常不分布到足趾、手指端，疱壁较厚，疱液为血性，早期呈红色，癌底呈灰白或污秽色，随后疱液转为褐色甚至黑色。出现血性水疱是Ⅲ度冻伤与Ⅱ度冻伤的重要区别。由于伤及皮下甚至其下的组织，伤部逐渐形成较厚而硬的黑色痂皮，较难脱落。对于肢体某段深部均已坏死的患部，该部炎症反应可能不很明显，肿胀较轻，不生水疱或仅有少数小血疱，感觉消失，随着坏死组织水分不断蒸发，冻后2～6周该部变干、变黑，终将脱落。坏死部的分界线在复温后约2周即有可能出现，但残端的自动脱落要迁延较长时间，甚至需2个月或更久。重度冻伤的肢体中，通常是各度冻伤并存，由近端向远端逐渐加重。

Ⅳ度：冻伤累及肌肉，甚至骨骼，是最严重的一种冻伤，可以发生干性坏疽，若处理护理不当可转为湿性坏疽，常留伤残及功能障碍。由于坏死的肢端脱落后成为残肢，故可造成残疾。四度冻伤一般由前三度进行性加重而致。

冻疮是在冻伤前，身体某些部位出现的疼痛和烧灼感。冻疮是由于暴露在严寒的环境中引起的，有时甚至气温不很低也可引起。不易治疗，而且可以持续很多年。好发于冷防护较差的部位，如足、指(趾)、耳、鼻、颊。受累部位初期出现麻刺、烧灼感或钝痛，随之发生皮肤蜡样苍白、变硬和感觉缺失，肿胀仅在复温后迅速出现。组织损伤的范围与程度在复温后比较明显。轻者仅出现红斑、水肿和轻微疼痛，持续数小时;重者出现水疱、皮肤或深部组织坏死。

冻僵又称意外低温(accidental hypothermia)，是寒冷环境引起体温过低而发生的严重的全身性疾病。冻僵时疾病有一发展过程，初期有不安、头痛、四肢关节僵硬、皮肤冰冷、呼吸心跳加快、血压增高等。体温低于35℃时开始嗜睡、反应迟钝、呼吸心跳减慢。低于26℃时出现昏迷、血压下降、心律失常及室颤、心跳停止等。低温还可引起肝、肾、胃等功能变化。

玫瑰花茶也可以防止冻伤吗

玫瑰花茶可以美容。玫瑰花外表鲜艳明丽，常喝玫瑰花茶可以使人的皮肤变的光鲜美丽。女性爱美，但是一旦上了年纪，皮肤自然会慢慢变得不再光彩照人，脸上也会慢慢出现皱纹。这似乎是难以避免的，但是常喝玫瑰花茶，可以有效减缓这个过程。

玫瑰花茶可祛痘。脸上长痘� �是一件令人苦恼的事情，中医认为，人之所以会长痘痘，大部分的原因是由于内火过旺造成的，痘痘的爆发和生活状态，平时饮食、作息习惯有很大的关系。玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。

玫瑰花茶可防辐射。中医药学理论讲，玫瑰花茶有活血通气的功效。长期坐在电脑前的上班族，皮肤色素容易沉淀，皮肤容易变黑或者长斑。而每天泡喝一杯玫瑰花茶，可以避免这种情况的发生。

中医养生理论讲究“调气”“静心”，那么如何才能使气息均匀，如何才能使内心平静呢?合理的食调，对此很有效果。每天空出时间来，最好找一个安静的地方，细细品味一杯玫瑰花茶，有很好的调气养心功效。

玫瑰花茶的禁忌：

玫瑰花是清凉的食材，对于身体火气较旺的人，是一副良药，而对于内寒或有腹泻症的人，则会造成不利，这些人一定要禁食;玫瑰花茶有活血的作用，这对于孕妇是不利的功效，吃多了，可能会伤害到胎儿，所以要禁食;玫瑰花茶应该少和茶叶一同泡饮，且在冲泡的时候，不要用太热的水，否则会降低玫瑰花茶的养生效果。

冻伤怎么办

冻伤怎么治?冻伤的西医治疗有哪些?糜烂处可用含有抗生素及可的松类激素的软膏。对于局部冻伤首先采用快速复温，即将冻伤部位浸泡在38℃—42℃的温水中(不宜超过45℃)约5分钟—7分钟(不能超过20分钟)。勿用冰雪涂擦伤处，也不能火烤。然后用无菌温盐水冲洗干净，患肢应制动并适当抬高，以免加重组织损伤并减轻水肿。对于轻度冻伤，用干而软的吸水性敷料作保暖包扎。较大水泡可用注射器吸出其中渗出液，然后包扎。

对于重度冻伤，在对创面消毒、包扎、保暖。待坏死组织分界线完全明确后，才可切除坏死组织，并继续换药，必要时作植皮。严重者可行截肢术。对于重度冻伤病人，还应注射破伤风抗毒素，应用抗生素及低分子右旋糖酐等，以抗感染，改善血运。

冻伤的中医治疗但对气血虚弱者可服人参养荣汤。严重冻疮者，可用桂枝加当归汤。对于有溃烂者，可服用黄连解毒汤。初起轻者，可用红灵酒、姜汁或辣椒频擦患部。对已溃烂者，可用生肌玉红膏外敷。

一般不需内服药，而以外用药为主。但对气血虚弱者可服人参养荣汤。

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温馨提示：
在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤

冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治;重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。严重时可危及生命，需紧急抢救。更多>>