更新时间:2024-10-20 17:31:36

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四个月的宝宝能吃什么辅食果汁泥粥宝宝最爱

BY:Aure 2024-10-20 17:31:36 203 ℃

四个月的宝宝,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、果泥蔬菜泥、蛋羹类为主。此时辅食的添加要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。小编为大家整理了一些四个月的宝宝能吃的辅食食谱

目录:

鲜橙大米葡萄南瓜

生菜苹果南瓜牛奶藕粉厚奶

土豆胡萝卜青菜鱼泥

蛋黄泥肉泥牛奶猪肝

鸡汤南瓜泥牛奶红薯肉末茄泥米粉

香蕉肉末

4个月宝宝辅食应如何添加

鲜橙泥

水果清香宝宝爱

食物材料:橙子

做法:

1、把一只橙子横向一切为二,将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内,变成橙汁泥。

2、喂食时,加一些温开水,调稀些再喂给宝宝吃,以免味道太浓厚。

大米

简单好做,悠悠米香

食物材料:大米100克。

做法:

1、淘好大米后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。

2、把熬好的粥放3分钟,再用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

食用功效:此米汤不但含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及、,还含有维生素C维生素B等,而且米汤汤味香甜,宝宝都很爱吃。

葡萄汁

酸甜营养,预防宝宝感冒

食物材料:葡萄150克、苹果半个。

做法:

1、洗净葡萄,去皮、子备用,苹果洗净,削皮,切块备用。

2、将葡萄,苹果块先后放入榨汁机中榨汁,然后把汁混合即可。

3、果汁按l:1的比例加水后即可给宝宝食用

南瓜汁

橙色妖娆,满舌美食

食物材料:南瓜100克。

做法:

1、把南瓜去皮,切成小丁蒸熟,再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

2、在弄好的南瓜 中加适量开水稀释调匀后,用干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用。

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果汁_果汁的做法

澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,能促进宝宝机体的新陈代谢,对血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。给宝宝喝果汁的误区1、拿果汁当水喝国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。果汁不宜加热,常温或冷藏后食用更有营养。

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