改良生活习惯预防少精子症

近年来，少精子症逐渐成为影响男性生育的一个重大问题，给患者的身心健康和家庭幸福带去诸多困扰。健康专家表示，少精子症患者除了要到正规医院接受专业治疗外，还应该改善一些不良的生活习惯。改良生活习惯对少精子症预防的治疗是非常有帮助的。我们一起来了解一下吧。

少精子症的原因有哪些

1、精索静脉曲张精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

2、隐睾 隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

3、生殖道感染附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

4、自身免疫生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

5、内分泌异常男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

6、染色体异常 染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

7、其它阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

改良生活习惯预防少精子症

防治少精子症，男性朋友在平时应保持营养均衡，多吃含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的食物。如鱼虾、海参、鳝鱼、泥鳅、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等，这些食物含有丰富的优质蛋白和锌元素，可提高精子质量、对少精子症的预防非常有帮助。不当的饮食也有可能导致少精子症。有关专家介绍，长期大量食用辛辣食品易损害男性的生殖器官，使得精子无法生成与成熟，进而患上少精子症。如果长期缺乏营养，还可能导致男性不育。

男性朋友在平时多参加体育锻炼，如� �泳、慢跑、打球、散步等运动，不仅可以强壮的身体，还能预防少精子症。

与此同时，少精子症的预防还要注意纠正日常生活中的不良习惯，不频繁熬夜、不嗜烟酗酒。长期熬夜，吸烟饮酒不仅会影响男性的性功能，降低性欲，还会抑制精子的形成或者使精子发育不良，从而导致少精子症。

少精子症有哪些检查措施

1、对男性朋友询问病史，何格检查及其他实验室辅助检查(遗传学检查、内分泌激素测定、微生物学检查、抗精子抗体、微量元素测定等)大部份发现引起少精症的的病因。精液分析少精子并同时伴有引起少精子的疾病病因的时候，可诊断为继发性少精症。

2、男性朋友在禁欲3到7天后，精液常规分析3次以上者，精子密度低于2000万而查不出任何病因，可考虑为特发性少精子症。当精子密度≤l×106/mL时，能诊断为严重少精子症。

3、体格检查和病史初步确定是否有隐睾和精索静脉曲张。

4、免疫学检查可以确定是否存在自身免疫、染色体核型分析可确定是否存在染色体异常。测定血清FSH、LH、T、PRL也是少精子症检查的重要方法，若FSH、LH低于正常，为继发性少精子症，PRL升高为高泌乳素血症引起的少精子症。

5、以有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿液检查脓细胞增多，前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系统炎症。

少精子症的食疗法

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、猪髓各适量，洗净煮烂，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，为一口量。

(3)鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。

(4)猪肾枸杞汤：1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。

少 精子症的危害

1、无精子症发生以后患者会出现脾胃虚弱、精血不足的的现象，这是因为肾精亏损而导致的，患者在发病以后如果不及时进行治疗就会对男性的正常生育能力产生很大的影响，对此男性朋友们一定要引起重视了。

2、无精子症这种疾病的出现会导致输精管阻塞，这样精子就不能正常的进入输卵管，进而会影响精子和卵子的结合，男性患上这种疾病以后会导致不育症的产生，这也是无精子症的主要危害，患者朋友们一定要重视这种疾病的治疗。

3、患有无精子症的男性患者是无法正常的进行性生活的，因为这种疾病的出现会使得睾丸细胞受损，进而会影响阴茎的勃起，从而使得患者出现阳痿的症状，这也是无精子症的一种主要危害，患者对此要多加注意了。

4、无精子症这种疾病发生以后如果长期得不到治疗就会导致生精功能衰退，这样患者还会出现其它的内分泌疾病，这对于患者身体的影响是非常大的，无精子症发生以后患者一定要尽早采取治疗措施，以防止病情的进一步加重。

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温馨提示：
禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症。更多>>