常吹空调易患干眼症

干眼是一连续的病理过程病情由轻到重连续发展，且轻、中重度之间无明显的分界线。一般来说，任何有症状或合并体征均应诊断为病理状态，如美国的一些地区对干眼的诊断标准为结膜干燥症只要患者出现干眼的症状(不管有无体征)均可诊断。常吹空调易患干眼症，我们一起看看吧。

干眼的预防方法

首先要做好环境方面的预防，那么在大家的工作和学习以及生活中上就要注意改善环境，保持室内空气流通，尽量少用空调冬季有暖气的室内温度应在18℃~20℃为宜，老年的房间温度应在22℃~24℃，湿度应保持在50%~70%。

在给眼睛做护理保健的时候，有很多要留意的事项，所以大家一定要注意多眨眼睛，这也是给眼睛做护理的方法。因为多眨眼可促使泪水的分泌和酶的分泌，使眼睛保持湿润不干燥，是预防干眼症最有效的方法。正常人眨眼是20次/分钟左右。电脑前工作的人眨眼次数只是平时的1/3，因此常用电脑的人更应多眨眼。

除了预防保健之外，饮食以及运动也是相当的重要的，为预防干眼症，建议多吃豆制品、鱼，多喝牛奶等，还应多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。常饮枸杞菊花茶和绿茶可预防和改善干眼症。此外，远离烟酒对防治干眼症也非常重要。

常吹空调易患干眼症

1、会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。

2、戴隐形眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。

3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。

干眼症可用滴人工泪液补充水分

就如同皮肤上有一层脂膜让皮肤光滑细腻，人的角膜上有一层泪膜也能起到润滑和保护作用。泪膜由油脂、水和黏液组成，是由泪腺、结膜细胞和睑板腺分泌的。专家说，以前干眼症患者多为中老年妇女，是因为她们体内的雄激素减少，导致睑板腺分泌的油脂减少。如今，很多都市白领成为干眼一族，主要与其佩戴隐形眼镜、长期看电脑眨眼少、在干燥的空调环境中工作有关。另外，女性化妆品会伤害睑板腺，也是干眼症的危险因素之一。

除了眼睛干涩，干眼症患者还有异物感、视疲劳、眼红等症状。重度干眼症，还会因为角膜干燥导致视物不清和视觉质量下降。由于夜晚睡眠对泪膜、角膜有一定的修复作用，所以干眼症往往有早上轻、傍晚加重的特点。

既然是角膜表面的泪膜受损导致患病，治疗基本可以归纳为“开源”和“节流”两类方法。最主要的“开源”就是点人工泪液。目前市面上的人工泪液有很多种，有的能从脂类、水和黏液等多方面进行补充。眼药水里的防腐剂是大家关心的问题，对于中重度干眼症患者，因为要长期使用，最好咨询医生，选择防腐剂少且防腐剂的副作用较小的人工泪液。

严重干眼症可能导致失明

你知道吗?严重干眼病可能导致失明!干涩、眼酸、眼胀，这是一种白领易得的眼病——电脑终端综合征。在最近召开的国际眼科会议上，专家指出，目前这一问题普遍被白领忽视，很多人甚至错用抗生素药水加重干眼症状。

专家表示，电脑终端眼病的主要症状有眼酸、眼胀、眼累不适，注意力难以集中，结膜或角膜炎，甚而视力减退、眼压升高，加重近视度数等。如果不能离开工作环境，或改变用眼习惯，长期发展下去，很严重的干眼可以引起角膜溃疡乃至失明等严重后果。在临床中常遇到很多病人一来看病就已经很严重，因为不少人在眼睛红、干症状出现后，喜欢自己点抗生素眼药水，这类眼药水中含有防腐剂，对泪膜破坏更严重，一旦不点药水的话反弹更严重。

患上了干眼应该如何进行治疗

1、抗炎和免疫抑制剂

眼表面的免疫反应和炎症是影响干眼病情的十分重要的因素。研究发现SS和非SS-KCS患者的泪腺、结膜活检标本内、泪液及眼表面印迹细胞学检查均发现有炎症细胞浸润(CD3阳性细胞)及炎症反应标志物(如IL-6、HLA-DR、ICAM-1)的表达，炎症反应与干眼的程度呈正相关，SS最为严重。因此，抗炎和免疫调节(免疫抑制)治疗已成为近年来干眼治疗的重要措施。其中关于环孢霉素A的研究最多。美国CSA的Ⅲ期临床试验表明，经局部滴用0.05%～0.1% CSA，2次/d，治疗6个月后，干眼患者眼表面炎症标志物IL-6及HIA-DR的表达明显降低，杯状细胞密度明显增加。除了CSA以外，皮质类固醇激素是传统的抗炎及免疫抑制剂，其抗炎效果在其他疾病的治疗中已得到充分肯定。在一些眼表炎症较明显的患者，应用较低浓度的皮质类固醇激素滴眼对减轻症状有效。但是，长期应用可能出现激素性青光眼、晶状体后囊下混浊等并发症，因而皮质类固醇激素只能短期应用。

2、手术治疗

20世纪50年代Filatoy提出移植腮腺管至结膜囊内治 疗干眼，但由于腮腺分泌液的成分与泪液相差较大，目前基本已很少开展。近年的研究表明，颌下腺成分更接近生理泪液，且含表皮生长因子，亦无进餐时泪溢现象，因而对重症干眼患者可进行自体游离颌下腺移植。Geerling对移植2年后的病例进行研究，发现自体游离颌下腺移植的远期效果十分理想。Wenkel对严重眼表疾病(化学伤、热烧伤或全身黏膜性疾病)所导致的严重黏蛋白缺乏患者实施自体鼻黏膜移植，术后的跟踪观察发现，10年后眼表面仍存在功能性杯状细胞。此外有学者尝试母体结膜移植治疗较严重的结膜干燥症，有一定疗效。

3、人工泪液

目前我国有各种人工泪液，这些包括泪然(Tears Nature Ⅲ)，怡然(Isopto Tears)，潇莱威(Celluvisc)，瑞新(Refreshion)，利奎芬(Liquifilm Tears)，诺沛凝胶(Hypo Fears Gel)，唯地息凝胶(Vidisk Gel)，爱丽0.1眼液(Hialid)，润舒滴眼液，正大维他滴眼液等。面对众多品种的人工泪液，临床医生在选择时应熟悉每一种药物的成分、含量、作用机制、优缺点及价格。应该说没有一种人工泪液是完美的，每一种人工泪液都有其特点，有的黏稠度高，保湿性能好，有的能促进角膜上皮修复，有的可逆转上皮细胞的鳞状化生，有的则不含保存剂等等。而每一位干眼患者的病因、严重程度、眼表面损害情况及经济条件等都不同。只有根据每一位干眼患者的具体情况，合理选择人工泪液的种类，才能够得到预期的疗效。

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温馨提示：
要预防和治疗干眼症，日常应保持情绪稳定，以免肝火上炎，用眼时间不宜太长。

干眼(dry eye)是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。它是目前最为常见的眼表疾病。更多>>