糖尿病患者,往往会因为高
血糖而使得白
血球受到影响,
免疫力减退,容易罹患感染症,不但容易
感冒,而且容易得皮肤化脓症。这时,除了吃
苦瓜之外,
苦瓜叶子和藤蔓也有治疗效果。但是,任何具有药效的
蔬菜都不可能直接大量地吃,因此,将其做成汤或
苦瓜汁等,更易于摄取与吸收。
苦瓜汁的做法:
①苦瓜放入
果汁机中搅拌之后,过滤,取出汁液。
②可以搭配
苏打水和
苹果汁等。
③加入
蜂蜜或
砂糖调味。
国内外的相关研究机构自20世纪60年代以来,已验证苦瓜对
糖尿病治疗的功效。
苦瓜含有降
血压、
血糖成分。苦瓜的
营养成分,包含丰富的
维生素C,含量约为120毫克,比
草莓(80毫克)和
柠檬(90毫克)还要高。
矿物质方面,苦瓜含有
钾,可有效降
低血压。另外还含有可防癌、
明目的
胡萝卜素。
科学研究显示,苦瓜能降
低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和
胰岛素功能相似的
蛋白质。众所周知,胰岛素具有使
血液中的
葡萄糖转换为
热量的作用,借此可以调节人体的血糖,使它保持在正常的状态下。
同理,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为
热量的作用,改善体内的
脂肪平衡。此外,它还可消除成为
糖尿病诱因的
肥胖或
便秘。因此,血糖值较高的人,不妨每天都喝苦瓜汁。
中国自古以来,就把苦瓜当作药用
植物来利用。在《救荒本草》和《
本草纲目》等
古文献里,都曾经提到苦瓜。在
糖尿病方面,都强调它能够“止渴”、“主治烦渴引饮”等。
明代大药物学家
李时珍说:“苦瓜性味苦、寒、无毒,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气
壮阳之功效。”苦瓜对于糖尿病三大并发症之一的
视网膜症很有疗效。
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一、可降血糖的偏方是什么1、醋泡洋将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。2、番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这
吃南瓜降血糖还是升血糖?可能升血糖也可能降血糖
另外,从南瓜中提取的南瓜多糖是一种降糖活性成分,它可以显著降低糖尿病模型小鼠的血糖值,同时具有一定降血脂的功效。南瓜的GI是75,如果糖尿病患者摄入大量,不仅不会降低血糖,血糖急剧升高也是不可避免的。据上所述,南瓜究竟升血糖还是降血糖?南瓜毕竟是含糖的食物,其保健功效也不能替代正规降糖药物。
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适用于高脂血症、高血压患者。是降血糖的水果中最被肯定的一个。二、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。酒含热量高,易增加体重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,长期饮酒会伤肝,引起酒精性肝硬化,使血糖难予控制。
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