老年痴呆与健忘的特征区分

老年痴呆症又叫阿尔茨海默病，近年来发病率呈上升趋势，有些老人只是一般性的老年健忘，就怀疑自己得了老年痴呆症，造成了一定的心理负担，子女心里也很恐慌。抱怨记忆力不好是件常有的事情。是不是只要是觉得记忆力不好，就是阿尔茨海默病呢?当然不是，我们看看一般健忘的特征：

老年痴呆症患者的日常护理重点

心理护理

老年痴呆患者行为异常，胡言乱语，无论患者的反应能力如何，作为家人或者护理人员应充分尊重和理解患者，不予争辩，耐心反复地与患者交谈，给予精心的护理，温暖的关心，以促进患者思维，促进记忆，促进认知。

生活护理

对于已经出现生活自理能力下降的老年痴呆症患者，应该对他们给予必要的帮助。晚期患者生活能力完全丧失，大小便常常失禁，故应保持床位整洁干燥，做好皮肤护理，督促患者多运动，帮助患者在床上多做肢体活动，勤翻身、多按摩。同时由于晚期患者身体活动能力、定位能力、记忆力极差，易走失，应寸步不离地陪伴，以防跌伤、走失。

饮食护理

晚期患者饮食不知饥饱，不知进食，不愿咀嚼、吞咽，对于这样的患者，家人或护理者应根据患者平时的口味准备软烂饮食进行耐心的劝喂，保证每餐入量及营养。

老年痴呆与健忘的特征区分

老年痴呆症又叫阿尔茨海默病，近年来发病率呈上升趋势，有些老人只是一般性的老年健忘，就怀疑自己得了老年痴呆症，造成了一定的心理负担，子女心里也很恐慌。

抱怨记忆力不好是件常有的事情。是不是只要是觉得记忆力不好，就是阿尔茨海默病呢?当然不是，我们看看一般健忘的特征：

1、只是遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起;

2、对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减;

3、日常生活可以自理;

4、对记忆力下降相当苦恼，为了不致误事，常记个备忘录。

而阿尔茨海默病患者呢：

1、即使经过反复的提醒也回忆不起来发生过的事;

2、严重者丧失了识别周围环境的能力，不知身在何处;

3、会逐渐丧失生活自理能力;

4、思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏。

所以综上所述，阿尔茨海默病患者的遗忘是不光忘记了事件的细节，而且是忘记了事件本身。他们不光有记忆力的问题，还会伴有其他认知能力的变化，包括对时间空间的判断力、语言能力等等。

因此，老年人如果发现自己只是一般性的健忘，不要恐慌，只要常备个备忘录就不会耽误事儿。子女如果发现老人出现了阿尔茨海默病的症状，就要带老人及时就医。

什么运动能预防老年痴呆

老年痴呆，又称为慢性脑综合征，是较严重的、持续的认知障碍，临床上以 缓慢出现的智能减退为主要特征。一旦患上老年痴呆，会严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?

乒乓球是我国的国球，在城乡，在机关单位、企业、学校，以及小区里，随处可见挥拍打乒乓球的身影，打乒乓球成为不少人生活中的一部分。专家表示，乒乓球运动是一项有益身心的健身活动，健体健脑又健心。

专家表示，在打球过程中，需要眼睛、大脑、双手、双脚都要及时配合到位，迅速反应。乒乓球运动不仅可以使整个身体机能得到锻炼，还能开发大脑智力，提高思维能力，因此也是一种益智运动，对学生和职场人士尤为适合，而对于中老年人来说，经常打乒乓球则能有效预防老年痴呆。专家解释，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力。

在打球过程中，必须预测球的方向和力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断，这使运动者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。另外，打乒乓球还为健身爱好者提供了“以球会友”的社交机会，减轻或消除孤独抑郁感，愉悦身心。

老年痴呆不妨常按5大穴位

1、按摩风池穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

2、按摩翳风穴

翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

3、按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

4、按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

5、刺激委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

4大病因造就老年痴呆

1、遗传因素

国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。

2、内分泌疾患

如甲状腺功能低下症和� ��甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。

3、脑血管病

最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。

4、脑变性疾病

脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。