急性肠胃炎吃什么食物好

急性肠胃炎对于患者来说是一种极其痛苦的经历，当发生了急性肠胃炎之后患者常常就会感觉到自己的肚子绞痛不已、口唇发干、腹泻，有些严重的患者大便时浠水状的，在大便的时候常常会来不及跑厕所。胃口也跟着下降，眼窝深陷、体重减轻，很多的患者在治疗的时候不注意饮食，对于恢复来说是极为不利的，因此急性肠胃炎的患者一定要注意饮食。那么急性肠胃炎吃什么食物好？我们一起看看吧。

急性肠胃炎的主要症状是什么

1、腹痛腹泻：腹痛腹泻是急性肠炎的典型症状特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7-8次，最多可达十几次。经治疗，1-2天内，最多2-3天恢复正常，病情经过比较良好。

2、恶心呕吐：个别严重病人伴低烧，恶心呕吐，并发生脱水症状，急性肠炎要注意与其他疾病引起的腹泻鉴别。总的说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。

3、全身症状：一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。

4、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻是急性肠炎的主要症状。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐，呕吐物多为胃内容物。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。

5、体征方面：肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。

急性肠胃炎吃什么食物好

01在初期的时候就会有肠道急性充血，水肿，发炎还有渗出的阶段，那么这个时候的肠胃蠕动是很活跃的或者是会处于一种痉挛的状态，因为它的消化吸收功能都是比较弱的，因此在起病后的十个小时在内，患者就可选择吃一些流质的食物，比如粥，藕粉，鸡蛋面糊等，都是养胃的不错选择。比如在腹泻严重或出汗较多的时候，还要适当给病人多喝一些汤水，比如米汁,菜汤,淡盐开水等这样有助于补充体内缺乏的因素。

02在稍微好转的时候就让患者吃一些很容易消化并且是营养很丰富，而且是属于像稀饭一样的流质食品，比如面条，蒸蛋之类的都比较好，吸收又消化，还有在饮食习惯上要养成少食多餐的习惯，一次性切忌不能吃太多，而且这种情况下最好是不要喝牛奶和吃大量地糖，因为这些东邪含糖多，进入身体就会形成很多的气体，从而导致腹痛腹胀的感觉。

03在恢复的时候就是肠道病理生理地改变，但是虽然肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症，但还是要经过慢慢的调理才可以恢复完全的。这个病是一种日积月累出来的，慢慢调养，不能着急。所以不能单靠药物，必须在饮食方面好好调理。不可马虎。

什么是急性肠胃炎

概述

急性肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。

病因

急性肠胃炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的肠胃道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12～36小时。

沙门氏菌属是引起急性肠胃炎的主要病原菌，其中以鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌、鸡沙门氏菌、鸭沙门氏菌较为常见。

急性肠胃炎应该如何预防

1、注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。

2、不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。

3、避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。

4、加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。

急性肠胃炎如何鉴别

1、寄生虫感染：周围血嗜酸粒细胞增多可见于钩虫，血吸虫，绦 虫，囊类圆线虫所致的寄生虫病，各有其临床表现。

2、胃肠道癌肿与恶性淋巴瘤：也可有周围血嗜酸粒细胞增高，但属继发性，应有癌肿与淋巴瘤的其他表现。

3、嗜酸性肉芽肿：主要发生于胃和大肠，小肠呈局限性肿块，病理组织检查为嗜酸性肉芽肿混于结缔组织基质中，过敏史少见，周围血中白细胞数及嗜酸性粒细胞常不增加。

4、嗜酸粒细胞增多症：除周围血嗜酸粒细胞增高外，病变不仅累及肠道，还广泛累及其他实质器官，如脑，心，肺，肾等，其病程短，预后差，常在短期内死亡。

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温馨提示：
饮食有规律，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。更多>>