骨病患者的饮食禁忌

身体的任何一个部位发生疾病的症状都是对身体健康没有好处的。骨骼是人体非常重要的身体部位，如果身体的骨骼发生疾病的话，那么会对健康有很直接的威胁。另外严重的骨骼疾病还可能会对生命有很大的威胁。所以在平常的时候一定要注意。建议骨骼病患者少吃六类食物，以下六类食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究机构揭露了最伤骨骼的6种食物。

骨病患者的饮食禁忌

1、食盐

每摄入2300毫克食盐，钙质会丢失40毫克。专家建议，为了防止食盐过量，最好少吃加工食品。

2、软饮料

软饮料对骨骼具有双重打击：碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液流失。同时，喝了软饮料，就会少喝牛奶和果汁。

3、咖啡因

研究发现，每摄入100毫克咖啡因(中小杯咖啡1杯)会导致体内钙质流失6毫克。专家建议，要少喝冰茶和咖啡，同时在咖啡中加入牛奶也有中和作用。

4、维生素A

鸡蛋、全脂牛奶制品、动物肝脏中含大量维生素A，有益视力和免疫系统。然而研究发现，每天摄入维生素A超过5000国际单位的绝经妇女，其骨折危险会翻倍。

5、酒

酒精会阻碍人体吸收有益骨骼的矿物质。酗酒则会妨碍成骨细胞正常工作，导致骨骼变脆，骨折难以痊愈。专家建议，无论是红酒、啤酒还是白酒，每天饮酒最好不超过1次。

6、氢化植物油

植物油在氢化过程中，其中的维生素K会被破坏。而维生素K对于强壮骨骼非常关键。绿叶蔬菜(特别是菠菜)是维生素K的最大来源，其次就是菜籽油和橄榄油等植物油。

什么因素引起骨病呢

1、疲劳;长期或过度的疲劳，可以耗损人体气血，使人体质下降而抗病能力减弱，常常使人发病。

2、房劳;房事过多有损人体健康。

3、酗酒;“酒为湿热之最”，伤人元气，折人长命。饮酒过量，则对人体有很大的损害，其一是对肝脏和胃的损害， 其二是对大脑有损害，其三是对肾有损伤。

4� �、饮食因素;营养不良，体质下降，体弱多病，长期进食无序，人体消耗大而补养不足对肝脏及胃有极大的损伤。

5、精神因素;因境遇不顺，频繁而强烈的精神刺激，是感染痨病的最常见的致病因素之一。

6、外感时邪;外感时邪，主要是肺痨的致病因素。同时，外感寒湿之邪，阻滞经络骨节，痰滞血凝，日久寒邪化热，耗伤气血 腐筋蚀骨局部肿胀化脓，亦可发为骨痨。

7、多言;言语过多，或高声喧哗，或高歌，过极则伤人元气，使人致虚，易感痨虫。

8、先天不足与因病致虚;久病多虚，久病及肾，久病体弱，痨虫易染。

9、医药之因;“因医药者。本非痨症。反以药误而成。或病非因感冒而重用发散。或稍有停滞。而妄用削伐。或并无里热。而概用苦寒，或弱体侵邪。未经宣发。因其倦怠。骤患其虚。而漫用固表滋里。遂致邪热胶固。永不得解。凡此能使假者成真。轻者变重。所宜深辨也”。

常见的骨病有哪些

(1)骨折：锁骨骨折，肩锁关节脱位，肩关节脱位，肱骨外科颈骨折，肱骨干骨折，

人体组织结构图肱骨髁上骨折，肘关节脱位，桡骨头半脱位，前臂双骨折，桡骨下端骨折;髋关节脱位，股骨颈骨折，股骨转子间骨折，股骨干骨折，髌骨脱位，髌骨骨折，膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤，胫骨平台骨折，胫腓骨干骨折，踝部骨折，踝部扭伤，足部骨折;脊柱和骨盘骨折。

(2)骨和关节化脓性感染：化脓性骨髓炎(急性，慢性，局限性，硬化性，创伤后)，化脓性关节炎。

(3)骨和关节结核：脊柱结核，髋关节结核，膝关节结核。

(4)非化脓性关节炎：骨关节炎，强直性脊柱炎，大骨节病，松毛虫性关节炎。

(5)骨肿瘤：良性骨肿瘤(骨瘤，骨样骨瘤，软骨瘤)，骨巨细胞瘤，原发性恶性骨肿瘤(骨肉瘤，软骨肉瘤，骨纤维肉瘤，尤文肉瘤，非霍奇金淋巴瘤，骨髓瘤，脊索瘤)，转移性骨肿瘤，骨的瘤样病损(骨囊肿，动脉瘤性骨囊肿，骨嗜酸性肉芽肿，骨纤维异样增殖征)。

(6)骨质增生：骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

(7)风湿：类风湿性关节炎类风湿性关节炎又称类风湿，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

骨病对人体的危害有多大

急性血源性骨髓炎过去死亡率很高(约25%)，但由于近年来对此病有进一步的认识，早期诊断和积极治疗，适当抗菌药物与综合疗法的应用，死亡率已大为降低(约2%)。 由于骨骼感染引起骨质破坏，形成死骨，常转为慢性化脓性骨髓炎，甚至发生各种并发症，影响功能。

常见的并发症为：

(一)化脓性关节炎。

(二)病理骨折。

(三)肢体生长障碍，如骨骺破坏，肢体生长长度受影响，患肢变短;或因骨骺附近炎症，血液供给

丰富，使骨骺生长较快，患肢反而稍长。有时亦因骨骺部分受累，形成畸形生长，如膝内翻或外翻等。

(四)关节挛缩及强直。

(五)外伤性骨髓炎常因感染而有骨折延迟连接和不连接，以及关节活动受限等。

骨病对人体的危害就是上面介绍的这些了，如果能在平常的时候积极的预防这些疾病发生，那么对于身体的健康来说是非常重要的。一旦发生骨病的情况后，就要及时的采用针对性的方法来进行治疗和控制。以免发生更严重的疾病症状影响生命安全。

骨病重在预防

广大的中老年人由于生理机能的退化，非常容易发生骨关节退行性疾病，因此，早期的预防就显得尤为重要，根据临床经验结合日常实际。老年人要注意以下几方面。

1食物应多样化，可适当增加牛奶，海产品等富含钙质的食品，补充体内钙的流失，减轻机体衰老的进程。

2在从事一些繁重体力劳动的时候，应根据自身的实际情况合理安排，如有困难，不要勉强，避免因突然伤害而造成扭伤。

3避免长期使用激素，因激素类药物可促进钙质的丢失，造成骨质疏松。

4定期体检，有病早治。

5适当运动，加强对关节，肌肉的锻炼，提高关节的运动功能。