宝宝若是在出生后的前几个月里全部接受母乳喂养,那么他患各种过敏疾病的风险将会大大降低。对许多宝宝来说,过敏疾病甚至可以完全避免,或者可以变得比较轻微,有时候发病时间也会被推迟。这对那些自己的父母或者兄弟姐妹之中已经有过敏疾病(如神经性皮炎、支气管哮喘、枯草性鼻炎)患者的宝宝来说更加重要,因为易过敏的体质是可以遗传的。
新生儿对异类蛋白(比如牛乳蛋白)特别敏感,而牛乳蛋白又恰好是人工婴儿食品的基本原料。所以,对于有家族过敏病史的婴儿来讲,至少在出生后的七个月里是需要完全依靠母乳的。这个对生命最初的阶段也是同样适用的,因为往往微量的人工儿童食品都会引发过敏反应。在这种情况下,对没有接受母乳喂养的宝宝,应选用一种低变应原婴儿牛奶喂养。如果宝宝出生后仍然必须住在医院里,您最好向助产士、医生和护理人员详细说明宝宝的过敏病发生的危险。如果您有自己的过敏手册,最好一起放入母亲手册中。对于有罹患过敏病症危险的宝宝来说,在引入辅食的时候要格外地小心,要慢慢地、循序渐进地增加辅食。
1.减少摄取动物性蛋白质,尤其是抗原性的蛋类、牛奶、肉类等,而改以鱼贝类为蛋白质的主要来源。
2.因一般食物的抗原性在加热之后都会降低,因此,食物一定要完全煮熟后再吃。
3.尽量减少油脂类的摄取,尤其是要注意不可使用大豆油。油脂类中所含有的脂肪酸若进行氧化,则容易引起过敏反应,因此应尽可能少量使用油脂类。
4.不要摄取过多如砂糖类的糖分。
5.不要食用加工食品及速食面等,尽可能亲自烹调。
6.尽可能多吃当令新鲜食物。
7.不要连续一直吃同一种食物,而以4天一次的间隔来轮流食用,同时,食物种类要多样化。
8.愉快地进食并充分咀嚼,这样可使唾液及其他消化酶分泌更多,从而减轻过敏反应。
过敏体质是有家族遗传倾向。但宝宝不一定是过敏体质。过敏体质不一定出现过敏症状。后天养成良好的饮食习惯,回避过敏原,逐渐长大过程中逐渐脱敏,也许是过敏性体质,也不会出现过敏症状。
小儿过敏体质与遗传有相当大的关系,调查其家族病史,常会发现有父母遗传或隔代遗传现象,当父母一方有过敏性体质时,他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会;若父母皆有过敏性体质时,他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。过敏体质的人过敏性疾病的初次发作,常发生于婴、幼儿期间感冒之后,原因是过敏的发作与抵抗力有很大的关联。
据遗传学表明,人体在第5对和第11对染色体上拥有过敏体质基因,父母一方患有过敏症,其子女该基因被激发的可能会提高25%,另外,环境污染是造成健康*——自由基在人体内的堆积,会直接激发该基因表达。前苏联切尔诺贝利核电站核泄漏污染环境事件,就使附近居民过敏体质暴发率高出其它地区近3倍。再看来自儿科研究所前年的报告:3~8岁的儿童体内含铅和自由基这两种有毒物质高于其它年龄组。原来,汽车尾气排放后浓度集中的高度与这一年龄段的儿童身高相吻合。因此,许多儿童首次暴发过敏会在3、4岁。
就儿童过敏来说,据调查中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率高达30%,常见病症为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、湿疹、寻麻疹、结膜炎、腹泻等。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物(花生、牛奶、海鲜)等等,可以说是防不胜防,给患儿和家长都造成了大量的痛苦。
小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面,常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。
1.一般症状。小儿面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,便秘,臂、腿或关节处有湿疹,反复感染,慢性咳嗽,哮喘,呼吸浅而快或不规则,脉搏紊乱,血压升高,关节发紧等。
2.行为改变。不同年龄组的小儿,行为表现各异。
1岁婴儿组:持续哭喊或尖叫,不能进食或需要不停地进食,烦躁或极度萎靡,入睡困难或嗜睡,不愿被抱,摇头,等等。
1~3岁幼儿组:莫名其妙地发脾气,过分活跃,乱蹦乱跳,撞床,疲劳,蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里,拒绝被接触,不愿穿衣、脱衣,等等。
3~6岁儿童组:情绪和行为突然改变,多动,不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目,烦躁,疲劳,违拗,沮丧,有攻击行为,摇晃腿,嗜睡或梦魇,写字或画画时不能在一水平线上进行,或字越写越大并往上翘(兴奋型),或字越写越小并往下降(抑郁型),间歇性讲话困难,5岁后还尿床,等等。
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
一、过敏性体质如何自查1,每到换季时,你的身体都会有或多或少的不舒服感,身上的包包也会增多!2,每换一套护肤品,皮肤就会有过敏反映,这并不单纯是美容问题,而是身体已经变成了过敏体质。3,家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。4,皮肤病经常“光顾
四、过敏体质怎么办好1、避免接触过敏原尽量查明孩子对哪些物质过敏,让孩子避免或减少与该物质接触。
一、过敏体质的症状表现对许多人而言,要判断自己是否为过敏体质并不容易,但据上海瑞金医院提供的资料,可从以下几个方面判断:1.假如你小的时候皮肤上长湿疹,经常身上长痒疙瘩,就可能是过敏体质;2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状;3.有青眼圈;4.哭
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