孩子缺哪种维生素，一对照就知道
BY：Mathea 2024-07-20 01:28:47 798 ℃
久久健康网编者按：维生素不足时，身体会给我们发出各种信号的，就看你有木有一双会发现的眼睛，只需1分钟就可以看出你缺哪种维生素噢~~不信试试？
孩子缺哪种维生素，一对照就知道
眼干涩：
口臭：
牙齿不坚固：
唇干燥、脱皮：
缺维生素A、B2
贫血、手脚发凉：
易疲劳、精力差：
缺维生素B1、B2、B6
脱发过多、头皮屑过多：
缺维生素A、B6、锌、钙
头发枯黄、分叉：
缺维生素E、铁
黑眼圈：
缺维生素A、C、E
出现色斑、黄褐斑：
皱纹出现早、多：
缺维生素A、C、E、硒
皮肤无弹性、无光泽：
缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：
缺维生素A、B6、锌
发育迟缓：
缺维生素A、B1、B2
视力差、眼睛怕光、干涩：
缺维生素A、B1、B2、硒
虚汗、盗汗：
缺维生素D、钙、铁
舌头紫红、嘴角烂：
缺维生素B3、B6
维生素A_维生素A的作用
维生素A维生素A又称视黄醇，顾名思义，就是跟视觉有着莫大的关系，又称为抗干眼病因子。维生素A属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇，是一类具有视黄醇生物活性的物质，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生
维生素B族_b族维生素
维生素b维生素B的介绍维生素B是B族维生素的总称，有12种以上，其中公认为人体所必须的维生素有9种，全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B，容易出现皮肤疾病，如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各有特性。维生素B1(vitaminB1)：又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭
综合维生素_复合维生素
综合维生素是什么综合维生素是什么综合维生素即复合维生素，是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素。综合维生素的成分和含量因为品牌不同会有所不同，具体的我们可以看产品说明。(以华北牌复合维生素为例)：碳酸钙、富马酸亚铁、硫酸镁、硫酸锌、亚硒酸钠、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生
Hash：3473ce3b1a928cff979165a67bde38bcf0db9ddc
【声明】本文由用户Mathea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。