三种食物让你宝宝颜值高

粑粑麻麻们一定有这样的疑问：有些宝宝小时候漂亮得跟天使一样，但长着长着就残了；众所周知，一白遮三丑。在这个拼颜值的时代，孕妈怎么吃才能生个肤白貌美的宝宝呢? 接下来我们一起来看看吧!

宝宝发烧物理降温

如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以这么做：

1、多饮食、多排尿。宝宝感冒发烧了，多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。如果宝宝不爱喝白开水，也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

2、通风散热。有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，非常不利于皮肤散热。应该是让宝宝多通风，而且衣着上，妈妈要给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加宝宝皮肤散热的机会。

3、头部冷湿敷或使用退热贴。宝宝发烧，可以用冷水浸湿毛巾后，稍挤压，再折叠到宝宝额头的大小，置于前额，时时更换。也可以适当给宝宝使用退热贴。

4、头部冰枕或冰袋冷敷。爸爸妈妈们也可以给宝宝准备小儿头部冰枕或冰袋。不过，爸爸妈妈要注意，6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

5、温水擦浴或洗温水澡。妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处，通过水分蒸发，促进宝宝皮肤散热。

如果宝宝发展到高热，要记得带宝宝及时就诊。另外，爸爸妈妈也可以用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，不过，这样的话最好是在医护人员或医生指导下操作。

三种食物让你宝宝颜值高

蔬菜

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

豆制品以及牛奶

牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

新鲜水果

水果中富含维生 素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的.更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键.因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的.这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用.

猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

宝宝突然不让把尿了怎么回事

1、当宝宝失误，也就是尿裤子的时候，你要保持平静、放松。你的态度可能会决定宝宝对把尿这件事的态度。要知道你选择给宝宝把尿，就意味着你已经准备好他偶尔或经常会失误。千万不要给宝宝施压，也不要惩罚宝宝。你要温柔、积极，再加上一点幽默感，让宝宝喜欢把尿。

2、在给宝宝把尿这件事上，你不用过于较真。你偶尔可以给宝宝用尿布，比如晚上或是外出的时候，这样会更方便。为了减少宝宝因此产生的混乱感，你可以尽量用传统棉布尿布，因为纸尿裤吸水性能太好，宝宝尿湿或便污后，自己往往意识不到。

3、不要强迫宝宝把尿。随着宝宝自我意识的增强，即使你始终如一地坚持给宝宝把尿，方法也无可挑剔，但你的宝宝仍有可能突然抗拒把尿，把尿时哭闹，一放下就尿了。这时候，最好的办法就是随他自己的意愿。多准备几条给宝宝换洗的裤子，并及时清洗、消毒。

4、为了方便，把尿的宝宝多半会穿开裆裤。现在市面上很多婴儿裤子都是开闭裆两用的。买回来后，你只要小心剪开裤子的裆部就可以了。一般来说，根据宝宝的身体结构特点，后裆开缝会比前裆略长些。如果你给宝宝穿开裆裤，得注意家里的卫生，特别要注意地板的清洁。外出时，给宝宝戴上尿布，或是闭裆裤，别忘了再拿几条更换的尿布或裤子。

宝宝有哪些饮食隐患

餐具

宝宝的餐具很重要，有些妈妈喜欢为宝宝选择色彩鲜艳、图案漂亮的餐具，这可是错误的做法。要知道，颜料中含有铅。宝宝如果经常使用这些餐具的话，摄入铅过量的话就会引起铅中毒，影响身体健康。所以，妈妈为宝宝们选择餐具的时候一定要注意，其原料是否无毒、无害，符不符合国。家的卫生标准规定。为了宝宝的安全应选用无色或者是浅色的餐具，图案与花纹在碗中的外层、或盘子的边沿是最安全的。

当然了，宝宝也不宜使用玻璃或瓷器类易碎的餐具，以免失手打破造成伤害。至于不锈钢和铝制成的餐具，也不宜于宝宝使用，因为它传热较快，易烫到宝宝的手、嘴。

此外，为了早日让宝宝使用筷子，很多妈妈就用筷子喂宝宝，或让宝宝拿着筷子吃。妈妈的用意很� ��的，可一定要注意安全，以防不慎扎伤宝宝，建议使用的筷子善短，头不可尖。

进食

宝宝吃饭慢，妈妈们很着急，但不要催促宝宝，不热，宝宝吃太快会噎着，妈妈们如发现宝宝恶心或有哽塞现象，应马上让宝宝把嘴里的食物吐血。

睡觉前要让宝宝把嘴里的食物吐净。由于睡眠时神经反射活动减弱，咽喉肌肉松弛，食物容易滑入气管，是非常危险的。

宝宝的食物，温度要合适。可很多妈妈在饭菜很热时，就喂给宝宝吃，或将宝宝食用的热汤、热莱随便放。其实，这有可能伤害宝宝。饭莱很热时，要放在宝宝够不着的地方，父母端开水、热汤进屋要提醒宝宝避让。

宝宝应避免吃凉拌莱，店里买来的熟食也耍煮蒸后再吃，以免引起肠道感染和食物中毒，在家自制沙拉前，刀具、器皿必须要消毒，外买的豆浆须煮沸后才能绐宝宝喝。

从冰箱里面拿出来的食物，要先在锅里煮透后才能食用，隔夜的食物或者是吃剩的牛奶，应避免再次让宝宝食用。

总之，宝宝的餐具食物要保持新鲜，为宝宝制食物以及喂食宝宝时，要有耐心，要注意安全。

宝宝吃奶粉拉不了大便怎么办

在选购奶粉时，最好先仔细研究配料表，尽量不要选择酪蛋白含量高、饱和脂肪酸为主的配方奶粉。在宝宝出现便秘时，妈妈就应该要减少喂奶量。另外在冲调奶粉时，不要冲调过浓，两顿奶间最好给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水)，在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效。4个月以后，当宝宝已经能吃泥状食品或固体食物时，按时给宝宝添加果泥、菜泥、碎菜等较大颗粒的食品，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入。另外，宝宝辅食中富含B族维生素，具有恢复肠道肌肉张力的功效，有助于宝宝通便。