女性白带黑色要怎么调理呢_白带黑色的原因

一、白带发黑是什么原因

　　1、白带是女人的一种正常生理现象，正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味。白带是女性阴道里经常分泌的少量粘液状物质，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。

　　2、青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少。排卵期的白带秀明，量多，而其他时间则量少。

　　3、若发现白带无原因增多且带颜色，分类有白带、黄带、青带、黑带、赤带等，则要高度保持警惕。白带呈黑色，此时身体内的激素有些改变。另外，白带呈黑色算是白带异常里较为严重的一种，不能掉以轻心，务必保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，采用中药静心调养一个月左右。

　　4、判断是否患有阴道炎或者其他病变，应该及时就医听从医生的意见，不可自行盲目判断、治疗，因为女性有时如果运动过量、疲劳过度引起盆腔充血，或正处于排卵期时，也会出现一时性白带增多，这就要我们平时多注意做妇科检查了。

二、白带发黑怎么办呢

　　1、少穿紧身内裤

　　少穿紧身内裤，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

　　2、定期检查

　　即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

　　3、增强免疫力

　　坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

　　4、心理调节

　　多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

　　5、切忌过度清洗下阴

　　阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

　　6、平日不用卫生护垫

　　有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

三、白带发黑这样调理最有效

　　一、脾虚型

　　主要表现：白带呈蛋清状、量较多。平时有怕冷、尿频等症状。

　　调理方法：用车前子、人参、柴胡、山药、白术、苍术等中药调理即可。如此之外，如果有阴部瘙痒者感可用花椒、蛇床子、桑寄生、杜仲等。

　　二、湿热型

　　主要表现：白带呈现黄稠色、量较多有些还会有血丝。这类患者通常会有大便秘结、小腹疼痛。

　　调理方法：用当归、白芍、生地、阿胶、丹皮、香附、黄柏等调理，平时切记久坐。

　　三、肝火旺

　　主要表现：白带颜色偏黄、量多、有明显的异位。患者月经量多，且经期较长。中医认为这是由于肝火旺而引起的白带异常。

　　调理方法：建议以清热泻肝法调理。比如食用芡实、山药、龙胆草、黄柏、车前子等可有效的缓解。

　　四、肾阴虚型

　　主要表现：长期白带异常、且量多，色泽如水。一些患者还会有腰酸背痛之感。

　　调理方法：多食用益肾滋阴之食物。建议平时多以知母、黄柏、生地、山药、苓茯、麦冬等食物调理。

四、白带发黑的食疗方

　　银杏豆浆汤

　　取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。

　　冰糖冬瓜子汤

　　取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。

　　马齿苋冲蛋白

　　取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。

　　山药莲苡汤

　　取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。